Igor Hellebrandt

Základem zdravého těla je dostatečný pitný režim. Pozor bychom si měli dát hlavně v létě, kdy hrozí dehydratace a s ní spojené zdravotní problémy. Kolik vody vypít, aby tělo mělo dostatek?

Dostatečný pitný režim je základem zdravého těla. Pozor bychom si měli dát hlavně v létě, kdy hrozí dehydratace a s ní spojené zdravotní problémy. Kolik vody vypít, aby tělo mělo dostatek?

Je možné, že jste nad tím nikdy nepřemýšlela – tedy až do chvíle, kdy se ochladilo a z vašich bradavek se staly dva kamenné stožáry. Co přesně stojí za tím, že ženám tvrdnou bradavky?

Zdravější život je souhrn dlouhodobých návyků týkajících se jídla, pohybu, spánku, duševní čistoty a víry v dobré skutky. To by vám poradila Terézia Svátová, která před více než třiceti lety založila společnost TEREZIA COMPANY. Jako první uvedla na …

Dostatečný pitný režim je základem zdravého těla. Pozor bychom si měli dát hlavně v létě, kdy hrozí dehydratace a s ní spojené zdravotní problémy. Kolik vody vypít, aby tělo mělo dostatek?

Když si syn zvolí stejné povolání jako jeho otec a je ve své profesi také vynikající, nevyhne se sledování a porovnávání. Jan Měšťák a jeho syn Ondřej patří k nejznámějším osobnostem v oboru plastické chirurgie u nás. Otec a syn. Jeden se už několik…

Je u vás poslední dobou věta „Teď ne, bolí mě hlava“ na denním pořádku? Máte tisíc chutí na dobroty v lednici, ale ani jednu na laškování s partnerem? Naše bylinkářka Markéta Janďourková vám poradí sedm přírodních tipů, jak zvítězit nad ztrátou libi…

To, že jsou Češi národem tlouštíků, už víme. Nepomohla tomu ani pandemie, která lidi uvěznila uvnitř svých domovů, často u televize a s pytlíkem brambůrků v ruce. Pokud jde o zdravý životní styl, je potřeba přemýšlet o tom, co a kdy jíme, ale zárove…

Bez vody přežijeme pouze několik dní, a tak je pitný režim častým tématem článků i rozhovorů s odborníky nebo sportovci či trenéry. Jen pro představu: Během roku průměrně vypijeme přes 1000 litrů vody, za den proteče našimi ledvinami zhruba 180 litr…

Je u vás poslední dobou věta „Teď ne, bolí mě hlava“ na denním pořádku? Máte tisíc chutí na dobroty v lednici, ale ani jednu na laškování s partnerem? Naše bylinkářka Markéta Janďourková vám poradí sedm přírodních tipů, jak zvítězit nad ztrátou libi…

Toto nepříjemné a bolestivé onemocnění je, kromě jiného, jednou z nejčastějších příčin ženské neplodnosti. Postižených žen v populaci stále přibývá, výjimkou nejsou ani případy onemocnění u mladých dívek kolem dvaceti let. Proč endometrióza vzniká a…

Podle statistik trápí obtíže s početím celých 20 procent párů v České republice. V západních evropských zemích jsou pak čísla dokonce ještě vyšší. V některých případech je potřebná péče lékařů, v jiných ale může pomoci i zdánlivá drobnost, jako je z…