Kristýna Ostratická

Přestože prokazatelně prospívají zdraví, mnozí luštěniny ve svých jídelníčcích opomíjejí. Jak vrátit na naše talíře čočku, hrách nebo fazole? A proč je hrášek zelenina?

Žádná větší překvapení se nekonají. Školním obědům v České republice dál neohroženě vládne klasika a tradiční jídla. Nové chutě a potraviny si jen pomalu hledají cestu do standardních menu. Stabilně nejoblíbenější jsou tradiční omáčky, smažený řízek…

Pokud se jedná o oběd, žebříčku nejpopulárnějších jídel „vládne“ klasika. Vyplývá to z průzkumu a interní analýzy dat společnosti Delirest, která

Pokud se jedná o oběd, žebříčku nejpopulárnějších jídel „vládne“ klasika. Vyplývá to z průzkumu a interní analýzy dat společnosti Delirest. Jaká jídla podle vás mají Češi a Slováci k obědu nejraději? Kdo by tipoval svíčkovou, spletl by se. Absolutní…

Mysleli jste si, že v závodních jídelnách bude největším hitem svíčková? Omyl, poráží ji smažená jídla, zejména pak smažený sýr, což je shodou okolností jedno z nejméně zdravých obědových jídel, ale strávníci se téhle české speciality zjevně nemohou…

Pokud se jedná o oběd, žebříčku nejpopulárnějších jídel »vládne« klasika. Vyplývá to z průzkumu a interní analýzy dat společnosti Delirest, která v České republice a na Slovensku provozuje přes 160 závodních restaurací, v nichž každý měsíc kuchaři u…

V Praze, 9. února 2023 – Pokud se jedná o oběd, žebříčku nejpopulárnějších jídel „vládne“ klasika. Vyplývá to z průzkumu a interní analýzy dat společnosti Delirest, která v Česku a na Slovensku provozuje … Continue reading Češi i Slováci rádi hřeší …

Žádný moudrý z nebe nespadl. Chcete-li žít zdravěji a zhubnout, je vhodné se s touto problematikou nejprve seznámit a zjistit co, jak a proč funguje, než slepě následovat rady osob, které na jejich poskytování nemají znalosti ani zkušenosti. Třeba s…

Podle odborníků by snídaně měla být sestavena tak, aby nás zasytila, měla správný poměr živin a zároveň jsme si na ní pochutnali. Zdánlivě jednoduché, co říkáte? Přesto se však řada z nás při snídani dopouští zbytečných chyb, které mohou vést k zaží…

Po úspěšném vydání prvního e-booku Restart jídelníček: Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí, přicházejí autorky Kristýna Ostratická, Monika Divišová a Hanka Střelečková s pokračováním plným zdravých receptů a dobrých tipů ke zdravé stravě podle n…

Kdo sleduje Tescomu s chutí od TV NOVA nebo food blog Červený rondon, Kristýnu, které přátelé neřeknou jinak než Týna, dobře zná. K vaření má talent od Boha. Využívá ho už přes 15 let. Co radí při vaření začátečníkům a těm, kdo chtějí hubnout? Kde h…