|
Vztahuje se k |
Na usnutí má recept snad jen šarlatán. Expert radí pravidelnost při vstávání i ukládání se ke spánku15.srpna » ČRo Hradec Králové Magazín o zdravém životním stylu. Chcete být fit, vědět co se nosí a poznat zajímavé osobnosti? Poslouchejte Šarm! Proč spánkový specialista Richard Plný doporučuje mužům před usnutím myslet na luxování?3.srpna » ČRo Hradec Králové Jste svěží a dobře vyspaní? Spánek fascinuje lidstvo odedávna, kolik hodin bychom měli spát? Můžeme se stát ze sovy skřivanem? A co takový šlofíček, je to pomocník? Spánek po půlnoci je nejdůležitější. Kolik bychom toho měli ideálně naspat?17.března » ČRo Pardubice 21. březen je Mezinárodním dnem zdravého spánku. Ne každý má to štěstí, že se vždy dobře vyspí. Někteří by nejraději spali i přes den, dalším naopak dělá problém zabrat. I tyto problémy se ale dají řešit. Spánková apnoe, nebo-li porucha dýchání ve spánku, trápí stále víc lidí. V čem spočívá léčba?11.listopadu » ČRo Hradec Králové Syndrom spánkové apnoe je zástava v průběhu normálního dýchání při spánku. Tato spánková porucha postihuje již mnoho lidí, zejména pak mužů. Jedná se o problém, který přesahuje normální chrápání, a proto by měla být spánková apnoe i odpovědně léčena. Téměř polovina populace nad 65 let trpí některou z poruch spánku. Patří mezi ně také chrápání?23.října » ČRo Hradec Králové Poruchy spánku dělíme většinou na nespavost (insomnie), zvýšenou spavost (hypersomnie) a další poruchy spánku, ke kterým patří syndrom spánkové apnoe, syndrom neklidných nohou, Kleinův-Lewinův syndrom, noční děs a noční hrůzy, náměsíčnost a další. P… |
ČSSD
- Přední levicová politická strana
ODS
- Politická strana
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní