|
Vztahuje se k |
Tréninkový plán na 15km kros od Miloše Škorpila – většinu tréninků byste měli absolvovat v terénu20.září » Svět běhu Traily, neboli česky krosy, se neběhají po silnicích nebo lesních pěšinkách, ale v různě těžkém a složitém terénu, dosti často s převýšením. Tyto skutečnosti je třeba si uvědomit, než se na nějaký… Po čtyřicítce přidejte regeneraci5.května » RUN magazine Jak dokazují třeba Ivana Sekyrová či Petra Kamínková, čtyřicítka není pro vytrvalce žádný věk. Ani padesátníci se ve výsledkových listinách neztrácejí. Mnohem strměji však s věkem klesají regenerační schopnosti těla. Veteráni jsou sice schopni zaběh… Miloš Škorpil radí, jak by měla vypadat zimní běžecká příprava: zapracujte na síle a dechu22.prosince » Svět běhu Zimní běžecká příprava je především o nabíhání kilometrů, o objemech. Bylo by však chybou z ní zcela vyloučit trénink tempa a rychlosti. Ovšem na čem by běžci a běžkyně měli opravdu zapracovat… Zběhova zpověď20.května » bezeckaskola.cz Jakub Zemaník v osobáku nejlepší z Čechů v Ústí nad Labem19.září » běhej.com Pořádné zlepšení osobního rekordu, nejlepší výsledek z českých závodníků a celkové třetí místo. To je výsledek Jakuba Zemaníka v sobotu na půlmaratonu v Ústí nad Labem. Ve svém teprve třetím půlmaratonu v kariéře doběhl 26letý závodník SSK Vítkovice… Stříbrná olympionička Vondroušová dostala plaketu města v rodném Sokolově4.srpna » ČRo Karlovy Vary Ještě před několika dny jí fandilo celé město. Teď už je Markéta Vondroušová z olympiády zpátky v Sokolově. Radnice pro ni hned po příjezdu přichystala překvapení. Po roční odmlce v Praze se poběží o účast na olympiádě v Tokiu a o maratonské tituly30.května » sportovnilisty.cz Praha je již tradiční destinací pro konání národního šampionátu v maratonu. V posledních letech se koná domácí mistrovství na této distanci v rámci závodu Volkswagen Maraton Praha. Loni se čeští maratonci o své tituly utkat nemohli. Letos se však už… Kde si vybrat první maraton, radí olympionička Sekyrová10.října » BezvaBěh.cz Kamarádům i ostatním běžcům Třeboňský půl/maraton může jen a jen vynachválit. I když Ivana Sekyrová, olympionička z Londýna 2012 a učitelka ze Sokolova, se letos (19. 10.) za obhajobou loňského prvens... Třeboňský půl/maraton doporučuje olympionička Sekyrová9.října » Svět běhu Kamarádům i ostatním běžcům Třeboňský půl/maraton může jen a jen vynachválit. I když Ivana Sekyrová, olympionička z Londýna 2012 a učitelka ze Sokolova, se letos (19. 10.) za obhajobou loňského prvenství v premiéře nevydá. V Ústí vyhráli Pfeiffer a Piasecki, Mykhailova zvrátila pořadí EuroHeroes Challenge22.září » běhej.com S Pfeifferem se tolik nepočítalo, ale na trati ukázal svou kvalitu jako žolík závodu. Chvíli po startu se však odpoutal od všech a sólo během se stal nejpřekvapivějším šampionem závodu. Navíc dosáhl na výborný čas, kterým vymazal předchozí evropské … Rychle a zběsile! V Ústí odstartuje honba za rekordy a vyvrcholí prestižní série EuroHeroes21.září » sportovnilisty.cz Hned osm závodníků s osobním maximem lepším než současný evropský rekord závodu, obhájkyně vítězství přijíždějící s touhou vylepšit hodnotu jejího stávajícího nejlepšího času. Taková sestava se sejde už 21. září 2019 na 9. ročníku Mattoni 1/2Maraton… |
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní