Veronika Wisiorková |
Vztahuje se k |
Odporové gumy: jednoduché cvičení na protažení celého těla21.srpna » Tchibo Když se nedostanu do fitka, nestíhám ho nebo se mi tam upřímně prostě nechce, ale chtěla bych posilovat „s něčím“, odporové gumy jsou úplně ideální. Cviky proti bolestem zad, které zvládnete během dne28.dubna » Tchibo Nevím jak vás, ale mě občas pěkně trápí tupá bolest v oblasti beder. Je mi přesně jasné čím to je: mám slabý střed těla. Samozřejmě vím, že na to existuje nepřeberné množství cviků, kterými bych se ve fitku mohla potrápit. Ale moc mě nebaví a tak si… |
|