běhej.com

Popis:

Běh, maraton, trénink, tabulky, běžecké závody a výsledky, PRAŽSKÝ PŮLMARATON.

URL:

http://www.behej.com

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

6 položek/měsíc

ROZHOVOR: Úspěch ve sportu i v práci zaručí jen poctivost vůči sobě

23.února
Umíte dát maraton pod tři hodiny, to je kvalitní výkon i pro sportovce, kteří mají na trénink více času než špičkový manažer. Jakého sportovního úspěchu si ceníte nejvíc? „Asi právě toho maratonu pod tři hodiny. Také vítězství v běžecké lize RunCzech ve své kategorii a druhého místa v malém králi Jizerských hor (kombinace výsledků zavodů na běžkách a horském kole). Každopádně běh pro mne znamen...

ROZHOVOR: Cesta do Súdánu mi otevřela oči

19.února
Jste tahounem nadace České srdce. Letos pojedete již na svou čtvrtou zahraniční štaci. Jaké byly počátky v roce 2013? „Těmi byla má cesta do Súdánu. Jel jsem tam tehdy sám a bylo to úžasné! Tamní nemocnice založená Italy stála uprostřed ničeho, z celé Afriky se k ní upínali lidé s nemocným srdcem, kteří neměli peníze na operaci v jejich vlastní zemi. Zažil jsem jednu příhodu: Mladý muž z Čadu...

Nejoblíbenější akce druhé půlky loňského roku? Opět Lurdy!

14.února
Podařilo se vám obhájit loňské prvenství, došlo nejen hodně hlasů, ale i s vysoce kvalitními známkami. Spokojenost? „Tak určitě… Když jsou naši běžci spokojení, jsem šťastný. Naplňuje mě to.“ Lurdy mohou v anketě těžit i z toho, že jsou svým způsobem v regionu Ostravska unikátní. Nebo už víš o někom, kdo by se chystal váš úspěch napodobit? V některých regionech už vládnou doslova termínové bitv...

Třetí ročník Lipno Ice Marathonu byl opět jedinečný

12.února
Poradit si s kombinovaným terénem nebylo tak jednoduché, jak se na první pohled zdálo. Nejkritičtější byly přeběhy z ledu na pevninu a obráceně. „Led je při břehu v důsledku kolísání vodní hladiny velmi nestabilní a závodníci se mohli kdykoliv prolomit,“ popisuje stav některých úseků tratě Adéla Černá, ředitelka závodu. „Trasu závodu jsme však vedli tak, aby si účastnici užili pohybu na ledě co...

PORADNA: Co obout na tající břečku? Jaké zvolit ponožky?

12.února
Ponožky chceme mít nejen pohodlné, odvádějící vlhkost nebo třeba reflexní. Většina běžců ocení hřejivost zimních modelů. Do právě dokončovaného čísla tištěného Běhej jsme otestovali třináct modelů na běh v nepohodě. Do mokra se nejlépe osvědčily tenčí s převahou umělých materiálů. Nezadržují moc vlhkost, navíc ve vhodné botě se může část vlhkosti z boty odvětrat. V mrazivém suchém počasí však s...

Sekanovou bude trénovat manžel Evy Vrabcové

12.února
Novým koučem nejlepší české stýplařky je Martin Vrabec, manžel a trenér Evy Vrabcové-Nývltové. Oproti loňsku, kdy se Lucka připravovala v keňském Itenu, letos zavítala do italského horského střediska Livigno, kde běh kombinovala s běžkami. "První závody mě čekají v březnu, silniční desítka v Česku a Padebornu, kde to bude určitě rychlé. Jinak vše směřuje k mé hlavní disciplíně 3 000 m překážek,...

ROZHOVOR: Perun SkyMarathon mění trasu, její náročnost ještě stoupne

8.února
Marceli, pořádáš 5. května již pátý ročník svého Peruna, který patří mezi domácí skyrunningové perly a oříšky současně. Pamatuješ si ještě, kolik bylo účastníků prvního ročníku? „Myslím, že asi 430. Ten ročník byl ještě za hodně špatného počasí a my jsme museli všechny lidi dostat do chalupy. Její správce nám pak řekl, že víc lidí už se tam nikdy nevejde. (smích) To byl i impuls do dalších ročn...

KNIŽNÍ TIP: Víte, jak běhat rychleji? Možná to vyčtete z této knihy

8.února
Zdaleka nejde o novinku, kniha s podtitulem Zlepšete techniku, trénink a výkon vyšla již v roce 2011 (jinde je uváděno i 2012) a rozhodně – pokud patříte mezi začátečníky, ale i hodně pokročilé sportovce – by neměla chybět ve vaší knihovničce a hlavně na nočním stolku nyní, kdy teprve čekáme na zahájení nové běžecké (lépe řečeno závodní) sezony. Ani světový rekordman v čemkoliv nemá právo kázat...

Osm překážkových běhů utvoří nový domácí pohár

4.února
24.4.2018 Spartan Race SPRINT Kutná Hora 27.5.2018 Predator Race MASAKR Monínec 9.6.2018 Heroes Race 13km trať Voda 23.6.2018 Spartan Race SUPER Kouty 8.7.2018 Predator Race BRUTAL Špindlerův Mlýn 4.8.2018 Excalibur Race 10km trať Vranov u Brna 26.8.2018 MČR v OCR 15km trať Harrachov Výherce poháru se může těšit na prize money 40.000 Kč, které už z pohledu závodníka mohou být vůči přípravě zají...

ROZHOVOR: Chci zkusit limity pro berlínské ME

2.února
Jak hodnotíš uplynulou sezonu, kterou jsi vyšperkovala stříbrem na krosovém mistrovství? „Spokojená jsem hodně. Myslím, že se mi sezona povedla nad moje očekávání, zlepšila jsem si osobáky na hlavní tratě (pozn.red.: 5 000 m a 10 000 m) o minutu.“ Které závody jsi absolvovala? „Mistrovství ČR jsem absolvovala všechny, kromě silničního mistrovství. Z hlavních závodů pak Evropský pohár na 10 000 ...

Závodní kalendář letos obohatí týmové půlmaratony Team Running Challenge

30.ledna
Kdo je autorem myšlenky, nebo kde jste se nechali inspirovat? „Původní nápad měl můj kamarád Milan Beneš, mimochodem člověk, který stál u rozjezdu úspěšných projektů jako například RunTour, Český běh a Trenér kondičního běhu ČAS. Myšlenku jsme pak spolu společně ve trojici, to znamená i s Davidem Svobodou, rozvinuli do současné podoby. Mimochodem inspirace vůbec není ze světa běhu, ale z motosp...

ROZHOVOR: Ne vše jde překonat vůlí. Nejsem nesmrtelná

29.ledna
Jak jsi zjistila, že máš nádor v hlavě? Měla jsi nějaké příznaky? „Tomu, že se přišlo na můj nádor, vděčím závodu Běhej lesy Karlštejn. Běžela jsem ho v červnu 2016, chytla jsem tam klíště a docela špatnou boreliózu. Asi šest týdnů jsem neběhala, a když jsem zase vyběhla, byl z toho zánět šlach na noze. Kvůli špatnému průběhu boreliózy jsem měla chodit každého čtvrt roku na Bulovku na krevní od...

Chrobák a Ševčíková vyhráli LH24, oba v traťových rekordech

28.ledna
Ten potřeboval ke zdolání 14 okruhů o 47 minut více než vítěz. V průběhu celého závodu si běžel velmi takticky a dokázal si skvěle rozložit síly, jako jeden z mála dokázal každý okruh běžet pod dvě hodiny. Vítězkou ženské kategorie se stala Petra Ševčíková, jejíž počet okruhů je sice stejný jako favorizované Lindy Beniačové z roku 2015, ovšem rychlejší téměř o dvě hodiny. Rekordy padaly i v kat...

Běžecká cestovatelka připravila dotisk knihy

28.ledna
Liberecká světoběžnice Ivana Pilařová vydala dva díly svých zápisků z maratonů a ultramaratonů po světě pod názvem "Kam bych tak běžela":https://www.behej.com/clanek/6285-ivana-pilarova-boritelka-bezeckych-mytu, které byly oba rychle rozebrány. Nyní nabízí dotisk "prvního (oranžového) dílu":https://farm6.staticflickr.com/5005/5209223148_6a9909b4e2.jpg, zájemci pište na její e-mail o.k.audit@c-b...

Premiérový indoor prekážkový beh v Bratislave

27.ledna
NN UCR: Challenge nadväzuje na úspešné letné preteky NN URBAN CITY RACE, keď stovky súťažiacich zdolávali v centre Bratislavy adrenalínové prekážky. Tentoraz bude zážitok umocnený priamymi súbojmi – intervalový štart nahradí paralelný duel. Preteky prebehnú formou eliminácie, postupne sa bude súťažiť v kvalifikácii, štvrťfinále, semifinále a finále. Počet účastníkov je limitovaný na 300. NN UCR...
© 2000-2018 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes