Reklama:
NOVINKA: Black Dragon Ultra Stim Pre-workout
Extrémní stimulace & maximální soustředění.
Tohle chcete zažít! Více zde.

Monika Špačková - trénink zad, ramen a paží

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Trénink s profesionální bikiny fitnesskou Monikou Špačkovou je vždy zárukou toho, že se u něj člověk dobře pobaví. A jinak tomu nebude ani tentokrát! S Monikou jsem se sešel v libereckém Infitness na natočení posledního letošního tréninkového videa na Ronnie.cz. A chvílemi jsem měl co dělat, aby mi při natáčení samým smíchem nevypadl foťák z rukou.

Monika si pro Vás přichystala trénink zad, ramen a paží, během nějž se také ohlédneme za uplynulým rokem, který byl pro Moniku velice úspěšný. Nejprve soutěžila v dubnu na IFBB Elite Pro Jan Tana Classic, kde získala stříbro, pak na IFBB Elite Pro Mr. Universe Prague bronz, na následujícím Mr. & Ms. Europe Pro získala zlato, na Arnold Classic Europe 2022 byla sedmá z celkem dvaceti šesti závodnic, na IFBB Elite Pro Prague získala své druhé letošní stříbro a na IFBB Elite Pro Jan Tana Bikini Classic svůj druhý letošní bronz. Šest závodů a z nich pět medailí, to je hodně úspěšná sezóna, co říkáte?

Užijte si video! Snad se u něj díky Monice budete bavit tak jako já, když jsem jej točil.


Monika Špačková - trénink zad, ramen a paží




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínArtur Bartusik: "Tělo všechno sčítá a...
migo (16:58) • Doporučil bych kimchi, vyrobené doma. Mám s ním ty nejlepší zkušenosti a je vhodné práv...
magazínArtur Bartusik: "Tělo všechno sčítá a...
fobo (00:21) • hezky popsáno, mám za zebou vše včetně té těžké operace, a i asi 20ti dalších, jen jsem...
magazínJosef Adlt a Matěj Ryšavý - skládáme...
petrpolak (08:56) • Takovou podobnou anketu jsem udělal tenkrát před natáčením a jména z nich jsem se potom...
magazínJosef Adlt a Matěj Ryšavý - skládáme...
Mikuc (22:03) • Možná udělat nějakou anketu, dotazník, zadat tam jednotlivé kategorie partií a tak, mož...
magazínJosef Adlt a Matěj Ryšavý - skládáme...
petrpolak (09:34) • Ahoooj, děkuju za zpětnou vazbu. Pokud v tomto nebo v prvním díle nepadlo, že finální v...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie