Naučte se psát deník a poznejte tak lépe sami sebe. Mistrovský kurz lektorky Martiny Noskové
Lektorka Martina Nosková vás v Mistrovském kurzu provede technikami jak si vést osobní zápisky o vlastním životě. Proč je důležité, abyste k sobě byli co nejvíce upřímní? Jak pravidelně byste měli psát? A vyplatí se vzít do ruky pero a tvořit do sešitu, nebo i tady vyhrává počítač a klávesnice? Mála nápověda: i díky škrtancům se o sobě můžete dozvědět něco nového.
Související
-
Poznejte s arteterapií sami sebe. Mistrovský kurz psycholožky a arteterapeutky Mariany Štefančíkové
O spontánní malbě a jejích účincích na psychiku. Jak nejlépe malovat, abyste se pak cítili lépe? A jaké otázky si potom klást, abyste se v sobě lépe vyznali?
-
Nastartuje svou kreativitu. Mistrovský kurz Reného Nekudy
Praktická cvičení, která si pro vás dnešní průvodce připravil, vám pomohou rozvíjet tvůrčí část vaší osobnosti.
-
Jak efektivně plánovat svůj čas. Mistrovský kurz Daniela Gamrota
Jako dítě byl Daniel Gamrot chaotik a to mu vydrželo až do rané dospělosti. Když mu to začalo komplikovat práci i vztahy, rozhodl se, že s tím skoncuje.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
