Dominik Fujtík slavil svůj první soutěžní úspěch již jako junior, kdy se v roce 2013 stal mistrem ČR v kulturistice juniorů do 77 kg (v boji o absolutní vítězství ho mimochodem tenkrát porazil Honza Turek). O několik let později si připsal absolutní vítězství na pohárové soutěži FitBalance Czech IFBB International Cup a v dalších závodních sezónách měl “štěstí” na několik bramborových medailí. Poté si dal od závodění pauzu a věnoval se především svým klientům a rodině. Během této doby se jeho přístup ke cvičení poněkud změnil. Začal do svého tréninkového plánu zařazovat více všestranných sportů, soustředil se na komplexní rozvoj a zúčastnil se například závodu v triatlonu. Stejně tak upustil od neustálého střídání objemu a diet a díky tomu si od té doby drží stále podobnou váhu a formu.
Nyní se Dominik rozhodl vrátit na soutěžní prkna, zároveň se však také připravuje na svůj první půlmaraton. Říkáte si, jak je možné toto skloubit? Jak Dominik sám přiznává, neví to ani on, přesto se rozhodl pro něco, co v historii české kulturistiky nejspíš ještě nikdo neudělal. Kdo absolvoval kulturistickou přípravu, jistě bude souhlasit, že den před soutěží je jakákoliv náročnější fyzická aktivita to poslední, na co máte chuť i energii. Den před mistrovstvím Čech, kdy soupeři budou s nohama nahoře stahovat vodu a odpočívat, si však Dominik odběhne svých 21 km v rámci Pražského půlmaratonu. Jaký to bude mít vliv na formu a co vše taková příprava obnáší, můžete nyní sledovat i Vy.
Svou přípravu Dominik dokumentuje v YouTube seriálu “Kulturista v běhu”, jehož prostřednictvím by rád sledujícím předal myšlenku, že pokud člověk nemá zrovna profesionální ambice, je škoda se upínat pouze na zvedání železa a vyhýbat se ostatním sportům a přirozenému pohybu, stejně tak jako pestrému a chutnému jídlu. My Vám dnes přinášíme video, ve kterém se Dominik rozpovídá o tom, jak má aktuálně poskládaný jídelníček a jak se jeho strava liší od klasické kulturistické diety. Ve videu také najdete záběry z Dominikova tréninku, včetně aktuální formy. Co myslíte, bude to stačit?
Víte, že...
