Rekord v nejdelším ženském planku nově drží DonnaJean Wilde. Vydržela v něm neuvěřitelné 4 hodiny, 30 minut a 11 sekund.
Osmapadesátiletou Kanaďanku přišlo na její úspěšný pokus o rekord podpořit i všech jejích dvanáct vnoučat. Plank dělala v tělocvičně na střední škole, kde kdysi pracovala jako zástupkyně ředitelky, dohlížela na ni i rozhodčí z Guinnesovy knihy rekordů. Podpořit ji přišla i celá řada studentů*studentek.
Nová stanice OK TV spustí vysílání už v květnu. Na co se můžeš těšit?
24. dubna 2024 12:15
Čerstvá rekordmanka trénuje plank každý den. Stráví v něm až šest hodin denně, čas si rozděluje do dvou rovnoměrných bloků.
Svým případným pokořitelům*pokořitelkám DonnaJean vzkazuje: „Zkoušejte to dál a cvičte. Když musíte číst nebo pracovat na počítači, lehněte si na zem a dělejte to na zemi.“ Ona sama se prý v planku učila na celého magistra.
Mimochodem, mužský rekord drží Čech! Tehdy třiapadesátiletý Josef Šálek vydržel vloni v Plzni v pozici neskutečných 9 hodin, 38 minut a 48 sekund.
„Nemůžu tomu pořád uvěřit. Je to jako ze sna,“ řekla po úspěchu Kanaďanka. K planku se dostala, když před dvanácti lety přestala být po úrazu schopna běhat i cvičit se zátěží.
Sklízí řadu obdivných reakcí na sociálních sítích. Někteří o rekordu i vtipkují. „Tohle říkám jako 56letá žena, jsem nejvíce ohromená, že vydržela tak dlouho bez vyčůrání. Neuvěřitelný výkon!“ napsala jedna z komentujících.
