mojezdravi.cz

Zpravidla vládne všeobecné povědomí o tom, že herpesviry se týkají pouze oparů, jak na rtech, tak případně na intimních místech. Nicméně rodina herpetických virů je kupodivu poměrně rozvětvená a hojně rozšířená po celém světě, naši zemi nevyjímaje. „Promořenost“ české populace je skutečně vysoká (50-100 %). Co s sebou tento fakt přináší?

Cítíte se pravidelně unavení, nic vás nebaví, máte problémy udržet soustředění? V dnešní uspěchané době plné stresu nic divného, důležité je najít způsob, jak tělu i mysli dopřát regeneraci a odreagování. Že vás nic nenapadá? A co takhle sauna? Ta vás hodí do pohody fyzicky i psychicky.

Existuje mnoho důvodů, proč vás bolí břicho, důvodem může být i přejedení, nevhodná kombinace jídel a vyšší spotřeba alkoholu. Pokud vsadíte na správnou léčbu, obtíže pominou rychle. A zachrání vás to, co máte doma.

Obezita, konzumace alkoholu a také prodělané nemoci mohou vážně ohrozit zdraví jater. Problém je, že mnoho postižení tohoto důležitého orgánu probíhá dlouho bez příznaků. Co by vás mělo varovat?

Rozhodování mezi last minute dovolenou v Bulharsku a Turecku může být jako výběr mezi dvěma klenoty. Obě tyto středomořské destinace mají své jedinečné kouzlo a nabídky, které lákají turisty z celého světa. Při výběru vaší příští dovolené byste měli zvážit několik faktorů, včetně typu pláží, kultury, kulinářských zážitků a samozřejmě nabídky cestovních kanceláří, jako je TUI. V tomto článku se po…

Známe to všichni! Do postele odcházíme unavení, ale spánek se nám ještě dlouhé desítky minut dokonale vyhýbá. Co s tím? Možná vám pomůže efektivní technika, kterou úspěšně používají i vojáci.

Jakmile dojde na to, podle jakého návodu shodit přebytečná kila, každý dobrý odborník na výživu vám vysvětlí, že všelijaké více či méně přísné rozpisy dlouhodobě nefungují. Platí to i o detoxu podle receptů Slovenky Antonie Mačingové.

Jablečný ocet na hubnutí? Zázrak, po kterém se zrychlí metabolismus a kila budou ubývat? Nebo nesmysl, na který klidně můžete zapomenout?

Když před ženami vyslovíte slovo „prevence“, obvykle se jim jako první vynoří na mysli prohlídka u gynekologa. Není to náhodou, protože právě kvůli prevenci navštíví během svého života gynekologa mnohem častěji a pravidelněji než jiné lékaře. Zpravidla si uvědomují, že je lépe zdravotním obtížím předcházet nebo je zachytit v prvopočátku, než je pak posléze zdlouhavě řešit.

Lámou se vám nehty, třepí vlasy, jste pobledlá a zápasíte s únavou? Nemusíte za tím hledat závažný problém. Možná že máte pouze nedostatek červených krvinek v důsledku dlouhodobého deficitu železa. Co vám pomůže?

Přichází každý měsíc, i když to není vždy příjemné, jakékoli vynechání nebo jiné nepravidelnosti každou ženu trochu vykolejí. Kdy by měla ale žena zpozornět?

Přemýšlíte o tom, že byste z vaší stravy odstranili mléko, sýr, máslo a další mléčné výrobky? Nejste sami, jedná se totiž o celosvětový trend. Řada celebrit se totiž v poslední době vyjádřila, že jim odbourání mléčných výrobků pomohlo rychle zhubnout. Kde je ale pravda?

Alergie letos kvůli brzkému počasí začaly dříve. Alergenů ale není v ovzduší více než jindy. Nejvíce bylo tak jako vždy na začátku jara pylu břízy. Nyní začala plná sezóna květu dubu, jehož pyl může zkříženou reakcí prodlužovat období potíží osob alergických na pyl břízy.

Děti jsou vždy přeborníci v tom, jak si mezi sebou předávají nemoci. Platí to jak v současné době, tak samozřejmě kdykoliv, kdy se u některého z nich objeví nachlazení nebo chřipka, ale také dětské roupy. Jaké jsou nejčastější cesty přenosu a jak jim zabránit?

Chcete-li se zbavit tuku, aniž byste přišli o svaly, potřebujete dostatečný příjem bílkovin, nějaké to posilování a taky dostatek odpočinku. Počítejte raději s tím, že je to celkem dlouhý proces.