Prostřeno.cz

I vaše pokožka si s velkou chutí dá mléko. Především to ovesné! Jeho vnější aplikace pomáhá při regeneraci, svědění, vyrážkách, suchosti, akné a pigmentaci. Dobře funguje také na vrásky.

Mnoho lidí vnímá bílou rýži jako podřadnou, což je dáno její špatnou pověstí. Opravdu ale nemá absolutně žádné živiny a nabízí jen prázdné kalorie? A jak je to s její stravitelností?

Gumové vitaminy připomínající bonbony nejsou jenom pro děti, existují i v „dospělé verzi“. Jaké přísady mohou obsahovat a na co si dát pozor?

Bezkofeinová káva zřejmě vůbec není zdravější, jak si myslíme. Při procesu její výroby se často používá jistá látka, která má nebezpečně blízko k rakovině i onemocnění mozku. Situace je tak vážná, že se tento nápoj možná zcela zakáže!

Čas na detox právě nastal! Ale s čím začít? Rozhodně se vyplatí navýšit spotřebu kurkumy, špenátu a mandlí. Krok správným směrem je i konzumace čaje z jetele, který pročistí tělo jedna báseň.

Chcete si upevnit bezproblémové trávení a zajistit ukázkový krevní tlak? Dopřávejte si česnekový extrakt. Ten vám zajistí obojí! V čem tkví jeho tajemství?

K jaru neodmyslitelně patří bylinky, jejich pěstování a následný sběr. Nemusíte se ale hned hnát za poznáváním nových druhů. Ku prospěchu zdraví si vystačíte s obyčejnou petrželkou. Ta je skvělá nejen na ozdobu, ale obsahuje také spoustu prospěšných látek a rozhodně si zaslouží naši pozornost.

Avokádo nepatří mezi levné potraviny, nicméně vysoká cenu má své opodstatnění. Avokádo patří mezi jedny z nejzdravějších plodů planety. Je plné vitaminů, zdravých tuků a báječně chutná. Pokud jste ještě nepřišli na to, jak jej zpracovat, aby to ocenila celá rodina, inspirujte se těmito tipy!

Dokonale očistit maso je noční můra kdekterého kulinářského mistra. Oplachování není ta správná cesta, věřte nám!

Celer nabízí v kuchyni celou řadu využití. Takový vývar se bez něj rozhodně neobejde. Je zdrojem mnoha vitaminů, minerálních látek a vlákniny. Který druh celeru a jaké zpracování je pro vás nejlepší?

Jímají vás mdloby při představě, že byste měli sníst něco pálivého? Vaše pusa není z plechu? Věřte, že se ochuzujete o kus zdraví. Pálivé papričky totiž posilují imunitu a léčí i žaludeční vředy. Zabraňují zánětům a chronickým nemocem, a proto prodlužují život.

Milujete koblížky, ale na domácí přípravu jste si ještě netroufli? Chyba! Půjde to jako po másle! Vyzkoušejte tento recept.

Blíží se léto, doba plavek a vystavování těla na slunci. Jste právě kvůli tomu v dietním režimu, kdy si své oblíbenosti vyloženě zakazujete? Není důvod se jich vzdávat! Třeba takové palačinky s ovesnými vločkami a tvarohem poskytnou zdravou snídani, která vás nastartuje do celého dne.

Letošní jaro je nějak zrychlené, proto je nejvyšší čas vyrazit na vzrostlý medvědí česnek. Jak ho ale použít? Použití se meze nekladou, ale co s jeho skladováním? Měli byste si ho i usušit?

Venku se všechno probouzí, kvete a svěží zelená barva nás provází na každém kroku. Chcete pozvat jaro i do svého těla pomocí jarního detoxu, ale zelené už máte dost? Zkuste to s bramborou, která je pro léčebný půst nesmírně vhodná. Kromě toho, že organismus připraví na následující měsíce, zlepší i stav vašich jater!