Slunečný život

Popis:

Budoucnost záleží na tom, co děláme právě teď.

URL:

http://slunecnyzivot.cz/

Katalog:

Lifestyle

Publikuje:

3 položek/měsíc

Jak si osladit kávu bez cukru + recept na domácí datlovou pastu

26.května
Bílý cukr je pro tělo vyloženě škodlivý, a tak se mu již dlouhá léta snažím vyhýbat a doporučuji to také všem, kteří za přijdou pro radu. Vysazení cukru může být pro někoho velmi obtížné, neboť cukr způsobuje závislost a tipům na to, jak se ho účinně zbavit, jsem se věnovala již v článku Účinný cukrový… Příspěvek Jak si osladit kávu bez cukru + recept na domácí datlovou pastu pochází z Slunečný...

5 jógových pozic, které vám uleví od bolesti beder

23.května
Ať už vaše bolesti v dolní části zad způsobuje přílišné sezení, málo pohybu nebo poranění, mohou vás velmi zpomalit nebo dokonce odstavit od vašeho běžného životního stylu a bez cvičení se mají tendenci bohužel vracet. V důsledku častého sezení u počítačů musíme cvičit všichni a to nejen sportem, který nás baví, ale také speciálním cvičením… Příspěvek 5 jógových pozic, které vám uleví od bolest...

3 jednoduchá pravidla stravování, která vás udrží ve formě

14.května
O jídle je toho napsáno nepočítaně a neexistuje styl stravování, který by vyhovoval všem, neboť každý z nás je jiný, z mnoha úhlů pohledu. Často se zamýšlím nad tím, jak vést své klienty, kteří se potřebují vrátit do rovnováhy svého života i svého jídelníčku, jednoduchým a hlavně funkčním způsobem. Jednoduchost je cesta, která nás vždy… Příspěvek 3 jednoduchá pravidla stravování, která vás udrž...

5 receptů na omlazující elixíry – 2. část

27.dubna
Stíhat zběsilé životní tempo současné doby nám krátí život. Stres, nekvalitní spánek, deprese, úzkosti, obsesivní cvičení či diety, přejídání, nespokojenost, fast foody, zhoršená kvalita ovzduší, vody, potravin a mnoho dalšího, jsou spouštěči zpětného chodu života. Jak harmonizovat vzniklé škody a nejlépe zastavit tvorbu dalšího zbytečného poškozování těla? Odpověď by mi trvala dlouho, ale začn...

5 receptů na omlazující elixíry – 1. část

24.dubna
Dlouhověkost a mladistvost. Sen mnoha lidí, aby stihli naplnit a užili si všechny sny, touhy a přání, které mají a to s co nejvyšší energií, radostí a co nejmenšími bolestmi těla. Sbírám a tvořím už léta zdravé recepty a ty na udržení mladistvosti nejsou výjimkou. Dnes vám nabídnu první část receptů, které zařadíte-li do svých… Příspěvek 5 receptů na omlazující elixíry – 1. část pochází z Slune...

3 jógové pozice harmonizující zánět

18.dubna
Zánět v těle je přirozený proces imunitního systému, který tak reaguje na infekce, poranění, stres a další projevy ataku zvenčí. Je součástí zdravého systému, neboť přispívá k boji s drobnými problémy. Nicméně, když se zánět stává chronický, může to mít vážné zdravotní důsledky, protože následně vede k rozvoji chronických onemocnění a způsobuje viditelné známky stárnutí. Je… Příspěvek 3 jógové ...

Recept na veganský raw ovesný jogurt

17.dubna
Oves je právem řazen do skupiny tzv. super potravin, neboť je výživný, disponuje vysokým obsahem kvalitního tuku, vitamínů a lehce rozpustné vlákniny a má spoustu blahodárných účinků pro tělo. Dnes vám nabídnu skvělý domácí recept na výrobu ovesného jogurtu, který ocení zejména alergici a vegané. Tento jogurt je raw, jeho výroba je jednoduchá, za pár… Příspěvek Recept na veganský raw ovesný jog...

4 minutová série pro zpevnění břicha, paží, hrudníku, zad a středu těla

13.dubna
Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou… Příspěvek 4 minutová série pro zpevn...

Bylinkové čaje jako přírodní hnojiva pro vaše rostliny

13.dubna
Věřím, že přírodní hnojiva jsou pomalu na vzestupu, vůči používání chemikálií v našich zahradách, balkónech a v květináčích. Tím spíše, když jde o pěstování ovoce, zeleniny a bylinek. Jde o naše zdraví a proto vás dnes seznámím s jednoduchou možností, jak své rostlinky oživit bylinnými čaji, které tolik pomáhají i našim lidským tělům. Chemikálie jsou… Příspěvek Bylinkové čaje jako přírodní hnoj...

Jednodenní jídelníček na snížení zánětu

3.dubna
Často mi píšete s prosbou o sestavení ukázkového léčivého jídelníčku bez bílé mouky, cukru a mléčných výrobků, aby se váš zánět, kvasinkové infekce, plísně a nadváha snížily přirozeným způsobem. Tak tady je. Tento jednodenní plán jsem sestavila hlavně se zaměřením na snížení hladiny zánětu podle celostních doporučení, které jsem vám popsala v článku Celostní doporučení… Příspěvek Jednodenní jíd...

Celostní doporučení na přírodní léčbu zánětu

1.dubna
Zánět je reakce imunitního systému, který je nezbytný k obraně těla proti všem virům a bakteriím. Zánět je základní příčinou mnoha závažných autoimunitních onemocnění, onemocnění srdce a rakoviny. Kromě bolesti daného místa, má dalších mnoho příznaků, jako je například nesoustředěnost, deprese, úzkost, problémy se štítnou žlázou, zažívací problémy. Mnoho lidí se bohužel dlouhodobě potýká se… Př...

27 denní výzva pro pevný zadeček a nohy

1.dubna
Mám tu pro vás výzvu na 27 dní vašeho života, díky které zpevníte a krásně vytvarujete zadeček a nohy a nepotřebujete k tomu nic – žádný stroj ani peníze, jen odhodlání a vůli. Výsledky jsou zaručené a to nejen na vašem těle, ale také na vašem sebevědomí. Tato výzva se sestává z postupného navyšování počtu… Příspěvek 27 denní výzva pro pevný zadeček a nohy pochází z Slunečný život

Starý tibetský recept na očistu organismu a hubnutí

29.března
Procesy stárnutí úzce souvisí s intoxikací střev toxiny z nevhodné stravy, stresu a zatěžujícího životního stylu. Čistota našich střev je cesta k mládí, vitalitě a kráse. Tento velmi účinný a jednoduchý tibetský recept využívá účinky rýže, která je výborným absorbentem a je porézní a tudíž v zažívacím traktu pohlcuje různé usazeniny a tím ho čistí. Pokud… Příspěvek Starý tibetský recept na očis...

Test odhalení chronického zánětu v těle – 10 otázek z praxe

27.března
Zánět. Původce mnoha problémů a nemocí, včetně těch nejzávažnějších. Neléčený nebo nedoléčený přechází do chronické formy. Stále se opakuje a způsobuje kromě bolestí také značný úbytek energie. Chcete-li se zjistit, jestli vaše tělo netrpí chronickým zánětem, zodpovězte si těchto pár otázek. Moji klienti se mě často ptají, jak mají vědět, zda-li trpí chronickými záněty? Na… Příspěvek Test odhal...

Český duchovní průvodce a léčitel Sai Babou políbený

20.března
Ondřej je výjimečný muž, který si prošel už lecčíms. Znám ho už mnoho let a podobně jako já si prošel tzv. korporátním businessem až do bodu, ze kterého už se nedalo pokračovat jinak, než cestou opouštění, odhazování a velkými změnami. Léta běžela a ze zaneprázdněného manažera v kravatě se stal muž, který dokáže zastavit bolest… Příspěvek Český duchovní průvodce a léčitel Sai Babou políbený poc...
© 2000-2017 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes