Vím, co jím

Kečupy patří mezi oblíbené potraviny, a to nejen u dětí. Přesto na ně často hledíme tak trochu „skrz prsty“ jako na průmyslově zpracované potraviny, které kromě rajčat obsahují množství přídatných látek. Proto jsme se kečupům podívali na zoubek v našem testu. A jak to dopadlo? Dobrou zprávou je, že některé výrobky splňovaly i kritéria pro udělení loga Vím, co jím.

Nemáte mnoho času, ale toužíte po zdravé a rychlé svačince? Máme pro vás ideální řešení v podobě lahodného nápoje, který je bohatý na vitamíny, minerální látky, zdravé tuky a bílkoviny. Milým bonusem navíc je jemně sladká chuť bez přídavku cukru.

Určuje naši povahu, sportovní talent, vzhled i sklon k určitým nemocem. Lidský genom nás formuje od početí a dává nám specifické predispozice, které nás pak provázejí celým životem. Pojďme si společně fascinující obor genetiky připomenout v rámci Mezinárodního dne DNA, který připadá na 25. dubna. Možná právě v této oblasti leží odpovědi na některé z našich dosud nevyřešených problémů!

Ořechová másla jsou dnes velmi populární ingrediencí, která nechybí téměř v žádné moderní kuchyni. Na poptávku totiž pružně zareagovali výrobci potravin a díky tomu je aktuální nabídka opravdu rozmanitá. Proto jsme se na ořechová másla detailně zaměřili i my, abychom vám pomohli se správným výběrem a poskytli užitečné rady a tipy. Nejdříve si však pojďme říct, co to vlastně je kvalitní ořechové m…

Možná jste někdy slyšeli o intoleranci mléka nebo alergii na laktózu. Proč jsou tyto termíny vlastně chybné? Jak se alergie na bílkovinu mléka a intolerance laktózy projevují? Kdy je nutné mléko striktně vyřadit a kdy postačí vhodně vybrat mléčný výrobek a konzumovat malou porci? Na všechny tyto otázky vám odpovíme v našem článku.

Bakterie, viry a další mikroorganismy jsou běžnou součástí našich životů. Zatímco některé jsou neškodné, jiné mohou způsobovat závažná onemocnění. Zvláště ty, které napadají nervový systém, představují značné nebezpečí a mohou výrazně ovlivnit každodenní život postižených.

Vyzkoušejte sladký nákyp, tentokrát s quinoou. Podobně jako rýže je quinoa v kuchyni velmi univerzální, protože se chuťově dobře přizpůsobí ostatním ingrediencím.

Běhání se dlouhodobě těší velké popularitě a není divu. Je to jednoduchý a dostupný způsob pohybu. I když může být jeho začátek bolestivý, nezoufejte. Pokud jste právě i vy rozhodli, že se k současnému trendu běžců připojíte, máme pro vás několik užitečných tipů, jak překonat počáteční „nezdary“ a začít si užívat běh naplno.

Těhotenství by mělo být ideálně krásným obdobím naplněným těšením se na miminko. Bohužel ale řada žen v těhotenství bojuje se zdravotními obtížemi, které jim tuto životní etapu znesnadňují. Některé ženy dlouho ani neví, že jsou těhotné, jiné si projdou všemi komplikacemi od nevolností přes pálení žáhy až po nadýmání a zácpu.

Avokádo, ovoce které zdobí pokrmy a škádlí chuťové pohárky konzumentů po celém světě. Jeho pověst jako superpotraviny roste každým rokem, ať už je podáváno v guacamole, s bruschettou nebo v sushi. Co o něm vlastně víme?

Milujete smoothie, koktejly, pesta, krémové polévky či oříšková másla? Pak si s námi pojďte zasoutěžit o skvělého pomocníka do kuchyně. Stačí odpovědět na dvě jednoduché otázky a mixér Philips Flip&Juice může být váš. Na nic nečekejte a pusťte se do toho!

Hledáte recept na plnohodnotnou, zdravou svačinku, která je zároveň vhodná na cesty? Tak jste ho právě našli. Tyto bábovičky vás zaujmou nejen svým roztomilým vzhledem, ale také lákavými barvami a famózní chutí.

Bolest zad patří k nejrozšířenějším zdravotním problémům. Na vině může být dlouhodobé sezení u počítače, nedostatek pohybu i nesprávné držení těla a přetěžování páteře. A tak dnes nejsou výjimkou třicátníci a mladší, kteří se s bolavými zády potýkají. Pokud je to i váš případ, začněte cvičit. Přinášíme 5 účinných cviků, které vám mohou pomoci se bolesti zbavit.

Venku se konečně objevily první jarní bylinky. Probuzené po zimě mají pořádnou sílu a jsou plné vitamínů, minerálů a dalších cenných látek. Po zimě dokáží dostat naše tělo opět do formy a dodat mu vše, co mu chybí. Nenechte se mýlit, že jsou mnohé z prvních jarních bylin považovány za plevel. Pro naše tělo jsou nyní doslova požehnáním.

Jaro a slunné počasí nás táhne ven, odkládáme oblečení, zatímco ve stínu to studeně fouká. Stýkáme se také s více lidmi a viry mohou zažívat žně. Abyste neupadli do spárů viróz a nachlazení, pomoci může nejen dobře známý vitamín C, ale i další posilovače imunity, do nichž byste to možná ani neřekli. A doplnit je můžete, i když na talíři právě nemáte ovoce ani zeleninu. V neděli 7. 4. oslavíme Svě…