zdravezdravi.cz

Pokud se snažíte zhubnout, udržet si pěknou postavu, chcete mít dostatek energie, dobrou imunitu a zdravou pokožku a kosti, pak by vás informace ohledně bílkovin měly hodně zajímat. Nesprávné množství bílkovin, jejich nevhodné zdroje nebo nesprávná kombinace jsou totiž často důvodem, proč se vám nedaří zhubnout a v horším případě jsou příčinou vážných onemocnění.

Problémy s imunitou trápí čím dál tím více lidí. Mohou se objevit náhle, v jakémkoliv věku a nikdo nemá jistotu, že zrovna jemu se vyhnou. Hlavní roli hrají pozitivní a negativní faktory z oblasti genetiky a životního stylu. „Pokud se nám podaří je vybalancovat, existuje šance, že u nás problémy s imunitou nepropuknou, i když k nim máme dědičné sklony,“ říká v rozhovoru pro Zdravezdravi.cz profes…

Lymfatická masáž je formou jemné masáže, která podporuje pohyb lymfatických tekutin po celém těle. Tekutina v lymfatickém systému pomáhá odstraňovat odpad a toxiny z tělesných tkání. Při některých zdravotních obtížích se tato tekutina ale hromadí a vznikají otoky, tzv. lymfedémy, které mohou způsobovat další zdravotní komplikace.

Hormonální nerovnováha se projevuje velmi nenápadně a její příznaky většina postižených pokládá za "normální". Jejich ignorování přitom může mít vážné důsledky. Podívejte se s námi na 10 nejčastějších příznaků.

Nejšťastnější zemí na světě se letos již popáte za sebou stalo Finsko. Kromě toho, že severská země dokáže svým obyvatelům poskytnout dostatek osobní svobody a sociálního zabezpečení, existuje ještě jeden důvod, proč jsou Finové nejšťastnějším národem světa - sisu.