Newman Ab |
Vztahuje se k |
Nepodceňujme důležitost spánku – ovlivňuje výkon, hmotnost, koncentraci i náladu6.listopadu » Etická Fitness Aliance Kvalitní spánek je jedním z klíčových faktorů pro vaše celkové zdraví. Je minimálně stejně důležitý jako zdravé stravování a dostatek fyzických aktivit. Bohužel existuje mnoho okolností, které mohou jeho přirozené vzorce narušovat. Lidé tak v součas… |
|