Markéta Brožová

Je odstranění příloh z jídelníčku správné rozhodnutí, nebo ne? To je otázka, která řeší všichni, kdo chtějí zhubnout. Brambory, rýže a pečivo se ale stávají zbytečným strašákem. Jsou tyto přílohy skutečně tak nevhodné? Jak správně vybírat přílohu a …

Pomoci lidem v krizové situaci, zaplatit dětem kroužky a spořit na nový charitní dům. Tam všude budou pomáhat peníze, kterými lidé z Nového Jičína a okolí přispěli do Tříkrálové sbírky. Jak byli štědří, prozradíme v reportáži.

Blíží se Tříkrálová sbírka. Novojičínská Charita má už v těchto dnech vše připraveno. Očekává, že hlavním koledovacím dnem bude přímo 6. leden, což je sobota.

Potřebuješ shodit nějaké to kilo, ale dokopat se k tomu je pro tebe skoro nemožné? Většinou nasadíš nějakou tukožroutskou dietu nebo hladovku na pár dní, shodíš dvě tři kila a za chvíli je máš zpátky jako bumerang. Není divu, že tě hubnutí nebaví. A…

Vypít dva litry tekutin, pít jen čistou vodu a nepít žádné limonády? Také žiješ v domnění, že tohle je správně? Možná budeš překvapená. Vyvrátili jsme několik mýtů o pitném režimu. Nevěříš některým z nich?

Zelenina je bohatá na vitamíny, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je nejlepší?

Letošní Tříkrálová sbírka dokázala, že lidé jsou štědří i v této ekonomicky složité době. V Novém Jičíně a spádových obcích dohromady darovali na pomoc druhým přes 900 tisíc korun.

Charita Nový Jičín v těchto dnech finišuje s přípravami Tříkrálového koledování. Do ulic města vyrazí koledníci v prvních dvou lednových týdnech. Přímo 6. ledna zavítá na náměstí i průvod Tří králů.

Vyřadit z jídelníčku přílohy, nebo ne? Otázka, kterou si pokládají všichni, kdo chtějí zhubnout. Postrachem hubnoucích se stávají brambory, rýže i pečivo. Jsou tyto přílohy opravdu tak nevhodné? Jak u výběru přílohy přemýšlet? Co říkají odborníci?