Markéta Dolečková

Mrkvová polévka je ideální pokrm pro zahřátí v chladných dnech a doplnění vitamínů. Ačkoliv je sama o sobě velmi lahodná, dá se s ní různě experimentovat a zkoušet nové kombinace. Jak chutná mrkvový krém s kokosovým mlékem? A jak připravit zdravou m…

Bábovkám už odzvonilo, teď je v kurzu banana bread. Tenhle lahodný moučník se hodí na víkendovou snídaní i k odpolední kávě. A co víc, existuje v celé řadě variací. Co takhle zdravé verze jako banánový chlebíček bez cukru a banánový chléb fit? A jak…

Objevte tajemství tohoto skvělého kuřecího koláče. Dává se do něj snadná náplň z jednoho hrnce a peče se v koláčové formě, takže ho lze snadno vyklopit a nakrájet na úhledné klínky. doba pečení: 40 minut celková dobá přípravy: 75 minut počet porcí: …

Tento recept na brownies s arašídovým máslem představuje bohatou pochoutku. Díky tomu, že se připravují ze základních surovin a bez mixéru, jsou tyto dobroty hotové snadno a rychle. Do tohoto arašídového dezertu se zamilujete hned, jak se do něj zak…

Osvěžující nápoj, který zlepší každý horký den. A jeho příprava zabere jen pár minut. To je tato výtečná domácí limonáda z citrónů! Když vám život dává citrony, udělejte si tu nejlepší limonádu na světě! Tento nápoj je tak skvělý, jak jen může být: …

Příprava nejlepšího guacamole je jednoduchá. Jen zralé avokádo, sůl, limetka, cibule, chilli, koriandr a trochu nakrájených rajčat. Podávejte ho jako dip na příštím večírku nebo jím naplňte tacos a vylepšete tak večeři. Slovo guacamole i dip pocháze…

Pro milovníky čokolády je toto brownies rájem na zemi. A co teprve, když se použije kvalitní hořká čokoláda! Recept vystačí na 16 čtverečků. Příprava příprava: 25 minut pečení: 27–35 minut celková doba přípravy: do hodiny počet porcí: 16 čtverečků n…

Existuje lepší sladká snídaně než domácí vafle? A navíc jsou tak jednoduché na přípravu. Základní recept lze obohatit o oblíbené ovoce, čokoládu nebo třeba javorový sirup. Těsto můžete přikryté uchovávat v lednici až týden. Před dalším použitím ho n…

Tyto celozrnné, javorem slazené banánové muffiny jsou tak nadýchané, že nikdo nepozná, že jde o zdravou verzi. Jejich příprava je navíc velmi snadná, stačí k ní základní suroviny a jedna mísa na míchání! Tyto muffiny se připravují velice snadno, a t…

Snadné, zdravější dýňové muffiny z celozrnných obilovin. A navíc přirozeně slazené! Jsou stejně lehké, nadýchané a lahodné jako z vaší oblíbené kavárny. Tyto muffiny obsahují 100% celozrnné suroviny, a přesto zůstávají nadýchané a chutné. Používá se…

Asijská kuchyně. Pojem, který znají lidé po celém světě a který většina z nich miluje. Stojí za tím její rozmanitost, čerstvost a svěžest. Jaké jsou nejlepší recepty japonské kuchyně? A kde najít recept na indický dhal? Kdo by neznal vietnamský salá…

Připravte si tuto snadnou dýňovou polévku jako předkrm na slavnostní oběd nebo jako lehkou večeři. Má jedinečně hedvábnou strukturu a výraznou chuť. Příprava příprava: 20 minut vaření: 25 minut celková doba přípravy: 45 minut počet porcí: 6 Ingredie…