Jordan Duncan |
Vztahuje se k |
Chůze do kopce spálí hromadu kalorií13.března » Bety.cz Chůze je asi nejjednodušší způsob cvičení. Zefektivnit ji můžete tím, že místo procházky po rovině zdoláte nějaký kopec, čímž spálíte mnohem více kalorií. Mluví se až o 60 procentech! |
|