|
Vztahuje se k |
Posilujte svalstvo, ale neopomíjejte ani jeho vzácné pomocníky: Klouby, vazy a šlachy21.listopadu » National Geographic Silné svaly jsou jenom polovina úspěchu. Při posilování je důležité nezapomenout také na šlachy a vazy, protože nejsou-li v pořádku, dokážou své majitele pěkně potrápit. Zde je návod, jak se k nim chovat co nejlépe. |
|