Dominika Ipserová

Co uvidíte: Sázku o to, jestli uběhne 2 km v časovém limitu. A to je napínavější než severský thriller... Budete si kousat nehty. Ale taky trénink nohou s vysvětlením a mnoha tipy pro vás, kontrolu formy Davida Bartoše před EVLs a nový koníček Pavla…

Nejíte hranolky, zmrzlině se vyhýbáte obloukem, čokoládu si dáte jen tu nejkvalitnější a to jen opravdu výjimečně, zákusky jsou pro vás na zakázaném seznamu a pizzu si dopřejete pouze ve vašich žravých dnech a viditelné svalstvo nikde? V dietě ale a…

Trénink hrudníku ve 4K rozlišení po návratu z USA a taky hodně povídání. A bylo o čem. Zážitky z profi soutěží v USA, o věčném odepisování Slavoje, o tom, co si dal po soutěži, prozradí nám obsah rozhovoru s Jay Cutlerem a mnoho dalšího...

Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity.

Nejíte hranolky, zmrzlině se vyhýbáte obloukem, čokoládu si dáte jen tu nejkvalitnější a to jen opravdu výjimečně, zákusky jsou pro vás na zakázaném seznamu a pizzu si dopřejete pouze ve vašich žravých dnech a viditelné svalstvo nikde? V dietě ale a…

Žádná svalová skupina lidského těla není tak závislá na genetických vlastnostech, rase či stavbě těla jako lýtka. Říká se, že lýtka jsou jako pěkná tvář, kterou buď máte, nebo nemáte. Přesto se s tím dá leccos dělat.

Některá jídla jsou na první pohled nedietní. Ale co když se takovým potravinám vyhýbáte, jíte zdravě, a přesto se vám nedaří docílit vysněné postavy?

Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity.

Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity.

Odborníci nejsou tak jednoznačného názoru, zda je mléko pro sportovce „hrozbou“, nebo jim může přinášet výrazné benefity.