Martina Lancingerová

Vietnamské hovězí kostky s citronovou trávou vás potěší svým úžasným aroma, sofistikovanou, ale lehkou chutí i snadnou přípravou. Jednoznačně chutnají nejlépe s jasmínovou rýží a koriandrem. Kde koupit & jak pěstovat citronovou trávu Nenechte se zlá…

Letošní letní počasí grilovačkám příliš nepřeje. Je proto nepředvídatelné, zda si nakonec dobroty, které jste chtěli grilovat pod širým nebem, neopečete doma na pánvi nebo v troubě. V případě quinoa salátu vás nebude mrzet ani tato možnost, i když z…

Důvodů, proč milujeme chia pudinky, je spousta. Tento svěží dezert lze připravit v mnoha různých variantách a snad vždy půjde o zdravější alternativu sladkého. Ne že by měl méně kalorií ve srovnání s jiným dezertem, ale ony kalorie pocházejí z kvali…

Velká dávka šťavnatosti a svěží chuti ve zdravém provedení. Upečte si ovesný koláč s tvarohem, ovocem a mandlovou drobenkou. The post Zdravý dezert, výživná snídaně. Šťavnatý ovesný koláč s tvarohem a ovocem appeared first on Forbes .

Minifrittaty jsou perfektním jídlem do krabičky – na cesty i na piknik The post Ke svačině, na výlet i pro děti. Vaječné muffiny se zeleninou místo mouky appeared first on Forbes .

Některé věci nemusejí být zbytečně složité, aby nás nadchly. Sezamový nudlový salát vychází vstříc milovníkům minimalismu při vaření, veganům i těm, co mají rádi asijskou kuchyni. Inspirací pro tento recept je těstovinový salát, který moje mamka při…

Když vás začne nudit miska melounu, využijte meloun do salátu. Dodáte jím tělu více živin a ještě víc jej osvěžíte. The post Osvěží mysl a vzpruží tělo. Sladkoslaný melounový salát appeared first on Forbes .

Bruschetty nemusejí být jen s rajčaty. Kombinace grilované cukety, chilli a bazalky vás mile překvapí. The post Předkrm, večeře i občerstvení pro návštěvu. Cuketové bruschetty zastanou vše appeared first on Forbes .

Cuketové wrapy ze dvou surovin můžete naplnit masem i zeleninou The post Hit sociálních sítí i vašeho letního jídelníčku. Low carb cuketové wrapy appeared first on Forbes .

Borůvkové muffiny se skořicovou drobenkou máte do hodiny hotové a hodí se jako dezert, k snídani i na piknik! The post Rychlé muffiny s vůní lesa. Borůvky jim dodají šťavnatost a drobenka křupavost appeared first on Forbes .

Ke grilování i jako samostatné jídlo – orzo salát s edamame a kukuřicí se stane vaší letní stálicí The post Pestrý barvami, pestrý chutěmi. Orzo salát oživí vaše grilovačky i letní jídelníček appeared first on Forbes .

Meruňkové potěšení do skla. S pomeranči a kapkou likéru se tento pohár stane vaším oblíbeným způsobem relaxace. The post Jednoduchá cesta k noblesnímu dezertu. Nadýchaný meruňkový trifle appeared first on Forbes .