Dallas Long |
Vztahuje se k |
KDYSI A NYNÍ: TLAK JEDNORUČNÍCH ČINEK NAD HLAVU22.května » Časopis MUSCLE&FITNESS Když dáte začátečníkovi dvě jednoručky a pobídku, pustí se bez váhání do střídavých zdvihů bicepsy, nebo začne dělat střídavé tlaky nad hlavu. Takhle jsem to vypozoroval, ale proč, to nevím, možná obecně máme k těmto cvikům – a činkám – jakousi vroz… |
|