Linda Maletínská

Mezi mými přáteli jsem známá tím, že si na setkání se mnou musejí vždy vzít pohodlnou obuv. Nejraději totiž chodím pěšky. Nač čekat na tramvaj, tlačit se v metru (zvlášť v dnešní „zarouškované“ době), když se prostě mohu projít. Kromě fajn pocitu,...

Tlusté střevo je orgán podřízený plicím. Okruh orgánů plic obecně souvisí s vůlí – tedy s tím, že se mi chce nebo nechce něco udělat. Nedostatek vůle vede k propadům nálad a k pocitům méněcennosti, může vést až k depresi. Poslední část zažívacího ...

Podzimní sychravé dny působí na řadu lidí nepříjemně, cítí se více unavení, tak nějak bez energie, bez nálady. Jako by zamračené nebe zamračilo i mnohé tváře. Někdo jiný zase naříká v letních slunných dnech, že je vedro. Jak to tedy je? Má počasí ...

Léto je jako stvořené pro vodní radovánky všeho druhu. Plavání v lomu, návštěva aquaparku s dětmi, či opalování u rybníka, to všechno k prázdninám neodmyslitelně patří. Stejně jako výlety na kole, skotačení v letním dešti a společné túry. Bohužel ...

Letní měsíce jsou plné dobrodružství, volnosti, radosti a změn. To, co během roku odkládáme na odpoledne a víkendy, se najednou stává naší každodenní součástí. Častěji cestujeme, stýkáme se s přáteli, zážitek se kupí na zážitek. Do toho se mění ne...

Koronavirová pandemie, která nás letos na jaře ochromila, má i další nepříjemné aspekty na naše zdraví. Jedním z nich je nadužívání antibakteriálních přípravků a dezinfekcí. Při vstupu do každého obchodu stojí lahvička s desinfekcí, máme je stále ...

Podle čínského pentagramu nastalo nyní období srdce, pod jehož okruh spadá také tenké střevo. S trochou nadsázky tak můžeme říci, že láska neprochází jen žaludkem, ale také tenkým střevem. Okruh orgánů srdce (tedy i tenké střevo) je spojen s emocí...

Sluneční paprsky jsou pro naše zdraví velmi prospěšné, působením slunečního záření vzniká tolik potřebný vitamin D. Díky velké „masáži“ proti opalování trpí většina lidí nedostatkem tohoto cenného vitaminu, který má mimo jiné vliv na naši imunitu....

Aktuální opatření z důvodu pandemie koronaviru se dotýkají každého z nás. Někoho méně, někoho více, ale esence strachu dopadá na všechny. Právě proto je v tomto období potřeba dodržovat nejen klasická hygienická opatření, ale dbát také o naši duše...

S trochou nadsázky můžeme říci, že první jarní bylinky jsou doslova záchranou naší imunity. Kromě toho, že obsahují spoustu vitaminů a minerálních látek, navíc chuťově doprovodí nejeden pokrm. Jaké bylinky by tedy neměly chybět na talíři?

Ananas je znám svou lahodně osvěžující chutí. Kromě toho však obsahuje obrovskou škálu vitaminů (celá skupina vitaminu B, C, betakaroten), stopových prvků (např. železo, zinek, hořčík, sodík a další) a zázračný enzym bromelin, který mimo jiné podp...

Kuřecí prsa jsou dietní, chutná, rychle se připravují a nabízejí nepřeberné množství způsobů úpravy. Jak toto oblíbené maso připravit, aby bylo šťavnaté a nevysušilo se nám? S čím ho kombinovat a jak připravit netradiční, leč výborná jídla? Poradí...