Olga Plíčková

Spánek by měl ideálně trvat sedm až osm hodin. Někdo spí málo, protože si z různých důvodů chodí lehnout příliš pozdě. Ale někdo jde spát včas, ale nemůže zabrat nebo se několikrát za noc probudí, takže o skutečném nepřerušovaném odpočinku nemůže bý…

Za poslední desetiletí ženy rodí děti spíše v pozdějším věku a teprve okolo třicítky jim začínají povážlivě tikat biologické hodiny, ale odborníci stále hlásají, že čím dříve, tím lépe. Naše babičky, a možná i maminky, rodily hned ve dvaceti, dnes v…

Držet v náručí vlastní dítě je úžasný zážitek, který ale mnoho žen bohužel jen tak nemůže zažít. Nová experimentální léčba v podobě transplantace dělohy jim dává naději na to, že zažijí těhotenství i porod a stanou se matkami.

Kdekdo dnes tvrdí, že se potýká s depresí. Není tomu ale tak. Jeden smutný den nemusí být dnem depresivním a opačně The post Generace Z v depresi? Není sama first appeared on Tojesenzace.cz .

Máte doma dospívajícího potomka, který se vám víc a víc vzdaluje? Trápí vás, že je neustále na mobilu a nimrá se sám v sobě víc, než je zdrávo? Podle psychoterapeutky to však nemusí být žádný ...

Ve škole se nudí. V životě se nudí. Při prvním náznaku obtíží se hroutí. Společnost označkovala, poněkud pejorativně, lidi z generace Z, generací sněhových vloček, kteří se rozplynou při prvním náznaku problému. Jenže pozor: Tahle generace je výjime…

Výklad vlastních snů nám může posloužit jako pravidelná psychická hygiena. „Jsou to sdělení naší duše, podvědomí, Boha, vesmíru, nebo jak si to člověk chce pojmenovat, která nás vedou, když jim správně porozumíme,“ říká psycholožka Olga Plíčková. Za…

Jak správně porozumět svým snům a jak s nimi pracovat? Může nám sebepoznání se v oblasti snů pomoci s překonáním našich životních problémů a trápení? Na to a mnoho dalšího jsme se zeptali, psycholožky a odbornice na sny Olgy Plíčkové.

Způsobů, jak se lépe poznat a najít cestu sám k sobě, může být spousta. Jeden z nich vede i přes naše sny. Jak porozumět tomu, co vám říkají? Psycholožka Olga Plíčková napsala učebnici, díky které se to můžete naučit.

Sny se zdají noc co noc každému z nás. Co ale znamenají a jak se s nimi dá pracovat? Podle lektorky, koučky a autorky knihy o snech Olgy Plíčkové mohou být skvělým pomocníkem na cestě k sebepoznání. Jak si vyložit své sny a porozumět jim a proč snář…