Alžběta Protivanská

Ráno zima na péřovku a odpoledne na sluníčku byste snesli pobyt snad jen v tričku? Tenhle styl počasí je náročný nejen kvůli tomu, že je těžké se dobře obléci, ale i pro vaše zdraví. Trpí totiž hlavně imunita!

Vypadá to, že se období adventního měsíce před Vánoci stalo něčím úplně jiným než časem klidu a rozjímání. Horečnatě přemýšlíme nad nakupováním dárků a jak stihnout všechnu tu práci, aby byl aspoň na ten Štědrý den klid. Úplně zapomeneme na sebe a p…

Uděláme si radost – půjdeme si něco koupit. Tu větu říkáme sami sobě, kamarádkám, dcerám, matkám, našim blízkým často ve chvíli, kdy nás nebo je něco trápí, když prožíváme špatné období. Nakupování je něco jako útěcha. Ale také signál, že v našem ži…

Dovolené se většina z nás nemůže dočkat. Proč? Očekáváme od ní zasloužený odpočinek, kdy si budeme užívat pouze aktivit, které nám jsou příjemné. Realita ovšem může být někdy jiná. Někteří dokonce tvrdí, že po dovolené by potřebovali další dovolenou…

Vypadá to, že se období adventního měsíce před Vánoci stalo něčím úplně jiným než časem klidu a rozjímání. Horečnatě přemýšlíme nad nakupováním dárků a jak stihnout všechnu tu práci, aby byl aspoň na ten Štědrý den klid. Úplně zapomeneme na sebe a p…

Když je toho moc, je těžké vymyslet i to, co si dát k večeři. Pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jenže tím to obvykle nekončí. Přicházejí výčitky, pocit neúspěchu a prožitek tlaku se zvět…

Když je toho moc, je těžké vymyslet i to, co si dát k večeři. Pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jenže tím to obvykle nekončí. Přicházejí výčitky, pocit neúspěchu a prožitek tlaku se zvět…

Zvládnout toho více, stihnout to rychleji a dotáhnout to daleko. Častý vnitřní motor mnoha z nás. Určitě jste si už všimli, že vás ještě stále nikam nedovezl. Místo pocitu úspěchu se objevují výčitky, místo zaslouženého odpočinku další a další úkoly…