|
Vztahuje se k |
Jóga dokáže pomoci účinně zahnat stres a únavu. Mezi vhodné pozice patří i kočka a kráva13.prosince » Zdravestravovani.eu Neustálý stres a únavu vám pomohou zahnat tyto snadné jógové pozice. Stačí je začít provádět každý den a budete se cítit naprosto skvěle. Jednoduché jógové pozice zlepší fyzické i duševní zdraví. Podpoří i trávení a krevní oběh15.června » Zdravestravovani.eu Začlenění těchto jednoduchých jógových pozic do vaší každodenní rutiny může přinést mnoho zdravotních výhod, včetně relaxace a psychické pohody. |
|