Františka Těšínská

Pomerančová kůže neboli celulitida trápí jak ženy plnějších tvarů, tak ty ultra štíhlé. Objevit se může během těhotenství i po porodu, a to i když žijete zdravě a netrpíte nadváhou. Známe šikovné ...

Pomerančová kůže neboli celulitida trápí jak boubelky, tak ultra štíhlé ženy. Objevit se může během těhotenství i po porodu, a to, i když žijete zdravě a netrpíte nadváhou. Známe šikovné triky a ...

Akné není problémem jen puberťáků, nepříjemné zarudlé pupínky s hnisavým obsahem obtěžují i dospělé. A to nejen na obličeji, ale hlavně na ramenou, zádech či v dekoltu. Zapomeňte na jejich mačkání, tím se jich nezbavíte. Spíše se poohlédněte, zda ne…

Teploty pod nulou, studený vítr, deštivé počasí, často i nemoc – s tím vším se naše pleť v zimě složitě vyrovnává. Poradíme vám, jak ji chránit, aby na jaře zazářila.

Zhltnete cukroví, které zajíte něčím slaným, a navrch zákusek… Většinou si povolíte mlsání s tím, že je to jednou v roce. Změna stravy ale dovede potrápit nejen na cestách do zahraničí. Výsledkem jsou problémy s trávením, břicho nafouklé jako balon …

Není to tak dávno, kdy bylo peří považováno za nejlepší tepelnou izolaci vůbec. Zabořit hlavu do naducaného měkoučkého polštáře byla slast. Platí to i dnes?

Možná si vzpomenete na maminku, která bleskurychle vdechla nový život staré bundě nebo zalepila klubající se díru kytičkou. Stačilo nažehlit kousek látky se zajímavým motivem nebo výšivkou. Nechcete to zkusit také?

Přemýšlíte, kam vyrazit s partnerem, kde si skvěle odpočinete a prospějete svému zdraví? Vyjeďte si do lázní. V naší zemi je opravdu bohatý výběr.

Patříte mezi nadšené turisty a zdolávání kilometrů po svých považujete za nejlepší relax? Děláte dobře. Chůze je nejpřirozenější a nejzdravější pohyb. A co takhle zlepšit si kondici s pomocí hůlek?

Hledáte cvičení, které propojuje tělo a mysl? Zkuste pilates, účinnou metodu, kterou oceňují i odborníci. Navíc je vhodná pro všechny generace.

Chválí si ji fyzioterapeuti i cévní lékaři. Mezi hlavní zdravotní přínosy jízdy na kole patří nízká náročnost. „Jedná se o aerobní trénink, při kterém jsou zapojovány hlavní svalové skupiny na nohou,“ říká Karel Doležal z Centra lázeňské a rehabilit…

Mladé korejské kapely a manga komiksy už dávno nejsou žádnou novinkou. Bylo ale otázkou času, kdy inspirace kosmetickými postupy a ingrediencemi oblíbenými v Asii pronikne i k nám. Naskočte s námi na vlnu tohohle megatrendu.