Michaela Trochová

Jablka se dají v kuchyni využít i jinak než jen do štrúdlu. Mohou zachránit přesolenou polévku, ale pomůžou i mimo kuchyň.

Zatímco vitamin C oxiduje i na vzduchu a tepelnou úpravou jeho objem v potravinách skokově klesá, najdou se i zázračné plodiny, ve kterých teplem naopak podíl hodnotných živin narůstá. Jakou zeleninu (a také ovoce) si dopřát tepelně upravené?

Většina jídel by vám bez soli zřejmě vůbec nechutnala. A aby byly pokrmy co nejlepší, má solení svoje pravidla a zásady. Jak na to? Důležité je nejen množství soli, ale třeba i čas, kdy ji do jídla přidáte.

Milujete na létě dlouhé dny a teplé večery, kdy můžete být venku a užívat si poklidný příchod tmy? Vychutnejte si ho na místech, kde vás naprosto uhrane pozvolna zapadající slunko.

Mistr Jan Hus nebo Cyril a Metoděj se nezapomenutelně zapsali do naší historie, stejně jako další významné osobnosti. A je jedno, že některé z nich jsou možná jen fiktivními postavami bájí a legend. Víte, kde oral Přemysl Oráč?

Trávit léto u vody v plavkách je příjemné. Abyste se ale cítily příjemně i po návratu domů, naučte se mokré plavky svléknout hned, jak vylezete z vody. Důvodů k tomu je hned několik.

Dopřejete si rádi po výletě osvěžení v podobě sklenky oroseného piva? Zamiřte rovnou tam, kde se vaří, a vydejte se s námi po trase českých pivovarů.

Přemýšlíte, že letos dáte během dovolené šanci České republice? Dobře děláte, i na našem území najdete atraktivní lokality, které se hravě vyrovnají světovým turistickým atrakcím.

Virózami i chřipkou nejsou ve zvýšené míře ohroženi jen senioři, ale i lidé s vážnými zdravotními komplikacemi a celkově oslabenou imunitou. Jak zjistit, že i vaše obranyschopnost není nejsilnější?