Alena Vídeňská

Vztahuje se k

Cvičení na karpální tunely: Snadné, rychlé a zadarmo! Zbavte se bolesti i vy!

11.října » Proženy.cz
Postihuje každého, kdo dlouho sedí u počítače, ale také třeba servírky nebo hudebníky. Syndrom karpálního tunelu je nejčastější onemocnění ruky dnešní doby. Řešením může být cvičení – víme, jak na to!

Nejlepší podzimní potraviny: Jsou české, levné a připraví vaše tělo na zimu! Máte je v jídelníčku?

13.září » Proženy.cz
Teploty jsou sice stále ještě letní, ale podzim už o sobě dává znát. Tato roční doba je ideální na to, abyste se před zimou nadopovali vitaminy a posílili imunitu. K tomu vám hodně pomůže úprava jídelníčku, bacily pak u vás nebudou mít šanci. Víte...

Zázračné ořechy: Jaké jsou ideální na hubnutí, jaké pro mozek a které na plodnost?

10.září » Proženy.cz
Ořechy jsou prostě skvělá potravina! Jsou bohatým zdrojem nenasycených mastných kyselin, obsahují spoustu vitaminů a minerálů a mají až zázračné účinky na zdraví. Je v nich velké množství antioxidantů a zároveň jsou skvělé na rychlé doplnění energ...

Přichází čas „chlupáče“ aneb Co se stane, když ho začnete jíst jednou denně?

28.srpna » Proženy.cz
V obchodech je toto exotické ovoce dostupné většinu roku, a možná právě proto ho mnozí přehlížejí. Ale to je velká chyba. Kiwi totiž obsahuje víc vitaminu C než třeba pomeranč, navíc dokáže zlepšit náladu i kvalitu spánku!

Přichází čas „chlupáče“ aneb Co se stane, když ho začnete jíst jednou denně?

25.srpna » Proženy.cz
V obchodech je toto exotické ovoce dostupné většinu roku, a možná právě proto ho mnozí přehlížejí. Ale to je velká chyba. Kiwi totiž obsahuje víc vitaminu C než třeba pomeranč, navíc dokáže zlepšit náladu i kvalitu spánku!

S dietou do fast foodu? Jasně! Víme, jaký sendvič si dát, abyste nepřibrali

16.srpna » Proženy.cz
Snažíte se jíst zdravě a nepřibírat, ale občas vás přepadne chuť dát si něco z fast foodu? Klidně. I tam se dá najít zdravější a méně kalorická varianta.

Konec dřiny a potu! V módě je mnohem šetrnější cvičení. Jaké si vyberete?

10.srpna » Proženy.cz
Současným trendem je být zdravý. Ne přehnaně hubený ani svalnatý, ale v dobré kondici fyzické i psychické. A to žádný extrém nezaručí – ať už se bavíme o jídle, nebo o cvičení. Úmorné dření ve fitku a nesmyslné diety konečně nahrazují styly zdravé...

Kolo a hubnutí: Jezděte alespoň hodinu a správně se najezte

16.července » Ženy.cz
Pokud přemýšlíte o tom, že byste chtěli pár kilo zhubnout, budete pravděpodobně řešit i jak se hýbat. Protože pohyb je při hubnutí jedním z vašich nejlepších spojenců. Přemýšlíte o jízdě na kole? Určitě je zdraví prospěšná, pokud ale chcete zhubno...

Škůdci na talíři: Tyhle potraviny kazí postavu i náladu. Vyhněte se jim!

10.července » Proženy.cz
O tom, že existují zdravé a nezdravé potraviny, není pochyb. Víte ale, že některé přísady v jídlech můžou negativně ovlivnit nejen vaši postavu, ale také náladu? Připravili jsme pro vás seznam surovin, kterým byste se měli vyhnout.

3 nejlepší cviky pro krásná stehna aneb Vážně stačí málo!

13.června » Proženy.cz
Na vypracované nohy v plavkách je pěkný pohled. Jen shodit tuk ale nestačí. Je třeba zapojit i posilování, aby byla stehna krásně pevná. Jak toho dosáhnout?

Jídlem proti smradu! Jaké potraviny nejvíce zhoršují váš tělesný pach?

12.června » Proženy.cz
Venku jsou tropické teploty a v městské dopravě nedýchatelno… Pokud máte strach zvednout v tramvaji ruku, máme pro vás pár rad. Pocení vědomě ovlivnit sice nejde, ale svůj tělesný odér zlepšit můžete. A řeč teď není o deodorantech, nýbrž o jídle. ...

Nafouklé břicho, celulitida a nadměrné pocení? Vaše tělo zadržuje vodu a může to být nebezpečné

12.dubna » Proženy.cz
Trápí vás celulitida? Jste stále nafouklá? Nadměrně se potíte? To vše můžou být příznaky jediného: vaše tělo zadržuje nadbytek vody. Kvůli zavodnění můžete mít až o dvě kila na váze víc. Otoky ale můžou být také známkou nebezpečné nemoci. Zjistěte...

Tato informační stránka o Alena Vídeňská zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Alena Vídeňská" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.
© 2000-2018 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes