|
Vztahuje se k |
Jak zvládnout posun času? Nezapomínejte snídat, dopřejte si lehké večeře a doplňte vitamíny!23.října » Apetitonline.cz Jak zvládnout posun času? Nezapomínejte snídat, dopřejte si lehké večeře a doplňte vitamíny! katerina.osick… 23.10.2024 09:00 Slabá večerní chvilka při hubnutí? Emoce se dá obrátit v silnou vůli, míní nutriční terapeutka11.dubna » Český rozhlas Bedlivě se sledovat, radí hubnoucím nutriční terapeutka Soňa Vojtíšková. Vážit se doporučuje každý den, zároveň ovšem zdůrazňuje význam práce s emocemi. „Zásadní trénink, který u nás v ordinaci probíhá, je emoční obrana proti síle hormonu chuti, kte… Slabá večerní chvilka při hubnutí? Emoce se dá obrátit v silnou vůli, míní nutriční terapeutka9.dubna » Rádiožurnál Bedlivě se sledovat, radí hubnoucím nutriční terapeutka Soňa Vojtíšková. Vážit se doporučuje každý den, zároveň ovšem zdůrazňuje význam práce s emocemi. Zdravá snídaně pro celou rodinu? Žádná věda!30.dubna » Ženy.cz Snídaně je v našem jídelníčku často na okraji zájmu. Kvalitní první jídlo dne přitom prospívá našemu zdraví. Co si ale počít, když ráno není času nazbyt? Nutriční terapeutka radí: hlavně snídani nevynechávejte. Avokádová pomazánka – snídaně plná zdravých tuků27.dubna » Recepty.cz Víte, že tuky rostlinného původu by měly v naší stravě převažovat nad těmi živočišnými v poměru 70:30? „Rostlinné tuky obsahují méně nasycených mastných kyselin a naopak více nenasycených mastných kyselin, které podporují snižování hladiny cholester… Češi se zaměřují na rostlinné alternativy. Chtějí brát ohled na životní prostředí ale i na své zdraví25.dubna » ČasProŽeny.cz Podle posledního průzkumu agentury Ipsos chce 28 procent Čechů jíst více rostlinné stravy. Část z nich to dělá proto, aby ochránila životní prostředí, další zase kvůli svému zdraví. Co by jim proto nemělo chybět na talíři? Negativní dopady na životn… Dříve to bylo nejdůležitější jídlo dne. Jak je to dnes?23.dubna » Blesk pro ženy.cz Stojí stranou zájmu, i když by si zasloužila být středem pozornosti. Odbýváme ji, a přitom nám může být tolik užitečná. Snídaně! Ano, právě něco tak zdánlivě obyčejného jako ranní jídlo má na naše tělo zásadní vliv. Víte, kdo je Popelkou českých jídelníčků?15.dubna » Ahaonline.cz Stojí stranou zájmu, i když by si zasloužila být středem pozornosti. Odbýváme ji, a přitom nám může být tolik užitečná. Snídaně! Ano, právě něco tak zdánlivě obyčejného jako ranní jídlo má na naše tělo zásadní vliv. I obézní člověk může být v podvýživě, upozorňuje nutriční terapeutka. Čokoládu jezte raději k snídani, radí9.listopadu » Rádiožurnál „Můžeme si dovolit čokoládu, otázka je kdy,“ radí nutriční terapeutka Soňa Vojtíšková. Proč je tak důležité si jídlo správně načasovat? I obézní člověk může být v podvýživě, říká nutriční terapeutka. Podněcuje k čokoládě ke snídani a práci s emocemi7.listopadu » Rádiožurnál Správné načasování jídla zdůrazňuje nutriční terapeutka Soňa Vojtíšková. „Můžeme si dovolit čokoládu, otázka je kdy,“ radí sladké po ránu, byť chápe mlsání proti úzkosti. Vyvážená strava? Ženy porážejí muže9.října » Femina.cz České ženy mají lepší znalosti o zdravém životním stylu než jejich mužské protějšky. Ženy mají častěji jasnou představu o tom, jak má vypadat vyvážená strava. Podle pohlaví se liší i názor na jednotlivé potraviny. Vyplývá to z průzkumu agentury Ipso… |
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní