Radka Wallerová

Víte, jak dlouho a s jakou intenzitou by měly vaše ratolesti každý den cvičit nebo se aktivně hýbat, aby jim to přinášelo zdravotní benefity? Aktuální průzkum přinesl zajímavé zjištění – stačí jen pár minut! Jak je to možné?

Taky se vám to stává? Chodíte po pokoji a nevíte, pro co jste tam původně šli? Případně denně hledáte klíče od auta a navíc si občas nemůžete vzpomenout na nějaké to slovo? Bohužel, s postupem let se lidská paměť zhoršuje, ale pozor, tento proces ...

Posunovačka. Takhle Alena Ježková popsala svou profesi, když na to měla jedno jediné slovo. Schovává se toho za ním hodně. Z novinářky se kdysi stala spisovatelka, ale také specialistka na PR a mediální konzultantka. Poslední roky ji můžete potkáv...

Posunovačka. Takhle Alena Ježková popsala svou profesi, když na to měla jedno jediné slovo. Schovává se toho za ním hodně. Z novinářky se kdysi stala spisovatelka, ale také specialistka na PR a mediální konzultantka. Poslední roky ji můžete potkáv...

Tahle zpráva může třeba rodičům malých dětí nebo těm, kteří pracují v nočních směnách, znít jako provokace. Podle vědců totiž člověk nepotřebuje spát osm hodin, nebo alespoň ne v kuse. Odborníci ve zprávě, kterou přinesl web zpravodajské stanice B...

Tahle zpráva může třeba rodičům malých dětí nebo těm, kteří pracují v nočních směnách, znít jako provokace. Podle vědců totiž člověk nepotřebuje spát osm hodin, nebo alespoň ne v kuse. Odborníci ve zprávě, kterou přinesl web zpravodajské stanice B...

Na hyperaktivní chování dítěte s ADHD rozhodně nepomůže ani tisíc úkolů navíc, které takovým dětem někteří učitelé dávají v domnění, že je tak zabaví, vysvětluje psycholožka Markéta Švamberk Šauerová. Proč takových dětí přibývá, jak poruchu diagno...

Tahle zpráva může třeba rodičům malých dětí nebo těm, kteří pracují v nočních směnách, znít jako provokace. Podle vědců totiž člověk nepotřebuje spát osm hodin, nebo alespoň ne v kuse. Odborníci ve zprávě, kterou přinesl web zpravodajské stanice B...

Každý, kdo se zajímá o to, jak hubnout a zároveň si udržet svaly, už nejspíše ví, že by měl střídat hodně rychlý pohyb s pomalým, ale intenzivním. My jsme pro vás našli návod, jak svému tělu dopřát smysluplný aerobní i anaerobní pohyb za pouhých d...

Odsuzujete ženy, které si nechávají vylepšovat svůj vzhled pomocí plastických operací, a tvrdíte, že něco podobného byste nikdy nepodstoupila? A jak se potom budete dívat na muže, kterých na ně míří čím dál více?

Potkat na ulici nebo třeba v MHD partu opilých a hrou rozvášněných fotbalových fanoušků není nic příjemného, ať jste muž nebo žena, jejich agrese si moc nevybírá. Bohužel, ani domácí prostředí nemusí být spásou, nejpopulárnější sport světa spouští...

Potkat na ulici nebo třeba v MHD partu opilých a hrou rozvášněných fotbalových fanoušků není nic příjemného, ať jste muž nebo žena, jejich agrese si moc nevybírá. Bohužel, ani domácí prostředí nemusí být spásou, nejpopulárnější sport světa spouští...