Wei Yu |
Vztahuje se k |
JE SÍLA NITROBŘIŠNÍHO TLAKU ČI ZMĚNA TIMINGU MĚŘÍTKEM MOŽNÉ BOLESTI ZAD A JE BRACING DOBRÁ METODA PRO LIDI S BOLESTMI ZAD?16.září » CoreTraining.cz Bracing/ vyztužení břicha je metoda, která označuje způsob aktivace nitrobřišního tlaku v celé části spodní části trupu, ve kterém jednotlivec reaguje, jako by ho chtěl někdo praštit do břicha. Tato technika je dnes populární pro instrukci pro osoby… |
|