Ahaonline.cz |
Popis: AHA pro ženy
|
||||||
Matcha lívance s avokádovou pomazánkou6:03 POTŘEBUJETE: LÍVANCE: ● 240 g hladké mouky ● 1 lžíce kypřícího prášku ● 4 lžíce kokosového oleje (+ na vymazání lívanečníku) ● 1 lžíce datlového sirupu ● 360 ml kokosového mléka ● 8 g Matcha Tea POMAZÁNKA: ● 1 lžíce agávového sirupu (použít můžete datlový nebo jiný) ● 1 avokádo ● 2 lžíce kakaa ● 1 lžíce konopných semínek na posypání Naďa Konvalinková slaví 75. narozeniny!6:03 Propůjčila se duchovnu. Naďa Konvalinková, která brzy oslaví 75. narozeniny, se již nějakou dobu zajímá o duchovní nauky, osobní rozvoj a nyní k tomu všemu přidala i esoteriku. Právě to jí totiž pomáhá udržovat pozitivní přístup k životu a vnitřní klid. Herečka to v životě neměla snadné. Jako dítě vyrůstala v dětském domově a pak si sáhla na dno v manželství s Oldřichem Kaiserem (70), který se rá… MATCHA CHEESECAKE BEZ PEČENÍ12:25 POTŘEBUJETE: Spodní vrstva (sušenkový základ): ● 150 g dětských máslových sušenek ● 70 g rozpuštěného másla Krémová vrstva: ● 250 g smetanového sýra ● 200 ml smetany ke šlehání (33–36 %) ● 60 g moučkového cukru ● 1 lžička Matcha Tea prášku ● 1 lžička vanilkového extraktu ● 5 g želatiny + 2 lžíce vody na její rozpuštění (nebo 1,5 plátku želatiny) Martha Issová (45) - Nejtěžší roky prožila na konzervatoři!12:25 V dětství mezi ostatní moc nezapadala, a to i kvůli syrským kořenům. Nakonec se i přesto stala jednou z našich skvělých hereček. Martha Issová (45) se do filmové historie zapsala rolí legendární olympioničky Dany Zátopkové (†97), ale srdce diváků si získala i jako kudrnatá Bohdanka z pohádky Sedmero krkavců. Vytouženou sošku Českého lva si však odnesla za mimořádný počin v minisérii Dukla 61 a za… STŘÍPKY TÝDNE: Stanislava Jachnická - Rozcvička na liáně!15.dubna Lidé ji znají jako hlas seriálové Phoebe z Přátel, ale málokdo ví, že Stanislava Jachnická (60) má opravdu dobrodružnou povahu. Ráda se toulá přírodou, cestuje a nyní se vydala do hlubin dešťného pralesa. Zamířila africké Ugandy, kde bylo jejím cílem pozorování goril. Nejdřív si však za nimi musela vystoupat. Trek za gorilami v parku Mgahinga trval něco přes hodinu a herečka s výpravou vylezli as… MALINOVÝ KOKTEJL15.dubna POTŘEBUJETE: 400 ml Karáskova malinového sirupu naředěného podle chuti, 100 ml prosecca (nebo perlivé vody pro nealko variantu), 1–2 lžičky čerstvé citronové šťávy, pár kapek růžové vody (volitelně), led. Na ozdobu: čerstvé nebo mražené maliny, plátek citronu, jedlé okvětní lístky růže (pokud máte). Brokolicové špagety z jednoho hrnce14.dubna POTŘEBUJETE: 3 lžíce olivového oleje 1 cibule 1 stroužek česneku 0,5 l zeleninového vývaru 200 ml 12 % smetany 50 g mandlí sůl pepř 300 g celozrnných špaget 300 g brokolice sýr Parmigiano-Reggiano hrachové klíčky Marek Ztracený (41): Jsem rád, že se za mě syn nestydí!14.dubna Jeho písničky zní napříč všemi rádiovými stanicemi, koncerty vyprodává neuvěřitelnou rychlostí a své fanoušky rád překvapuje. Zpěvák Marek Ztracený (41) si už několik let drží své místo na české hudební scéně a jeho plány jsou i nadále velké. Navíc píše písně také pro své kolegy. Dvě z nich, které napsal pro Hanu Zagorovou (+75), už od září budou moci lidé slyšet v Divadle Kalich, které uvede muz… STŘÍPKY TÝDNE: Jana Nagyová opět na plátně - Mámou šampióna14.dubna Návrat ve velkém. Po 30 letech se pohádková Arabela Jana Nagyová (67) vrátila k herectví. Před čtyřmi lety si střihla roli královny Ludmily v pohádce Princ Mamánek, ale ta největší role na ni čekala až teď. Herečka totiž v novém filmu o krasobruslaři Nepelovi hraje jeho maminku Hildu Múdrou. Samotného Ondreje Nepelu si zahrál mladý herec Adam Kubala (26). 5 rad, jak vybrat kvalitní příměstský sportovní kemp pro děti...13.dubna Jaro teprve začíná, ale místa v oblíbených příměstských kempech se rychle plní. Děti pomalu odkládají zimní bundy a vytahují kola či koloběžky, zatímco rodiče, kteří chtějí zajistit svým dětem skvělý letní program, už rezervují turnusy. Kempů je sice hodně, ale ty opravdu žádané mizí během několika týdnů. Pokud nechcete riskovat hledání „na poslední chvíli“, právě teď je ideální čas začít vybírat… Co nikdy nevyhazovat když třídíte šatník...13.dubna Jaro je ideálním obdobím pro nový začátek, což platí i pro váš šatník. Po zimě plné objemných kabátů, huňatých svetrů a vrstev přichází s prvními teplými paprsky slunce čas na odlehčení, reorganizaci i důkladnou kontrolu oblečení. Nejde přitom jen o úklid, ale také o příležitost zamyslet se nad vlastním stylem a kvalitou jednotlivých kousků. Co si ponechat, co opravit a co poslat dál? Vyzkoušejte… Průvan ve skříni...13.dubna Jaro je ideálním obdobím pro nový začátek, což platí i pro váš šatník. Po zimě plné objemných kabátů, huňatých svetrů a vrstev přichází s prvními teplými paprsky slunce čas na odlehčení, reorganizaci i důkladnou kontrolu oblečení. Nejde přitom jen o úklid, ale také o příležitost zamyslet se nad vlastním stylem a kvalitou jednotlivých kousků. Co si ponechat, co opravit a co poslat dál? Vyzkoušejte… Tipy na stylové prodloužené víkendy v Evropě - Cesty za seriály...13.dubna Společné sledování seriálů patří k malým každodenním rituálům mnoha rodin. A právě ty nejpopulárnější série dnes inspirují i k cestování. Vyjet po stopách oblíbené série může být skvělým tipem pro jarní cestování, například na prodloužené víkendy, které nás čekají na začátku května. „Lidé čím dál častěji hledají zážitky, které mají příběh. Seriály a filmy jsou pro mnoho cestovatelů silným impulze… Jak ušetřit místo a znovu objevit svůj styl?12.dubna Jaro je ideálním obdobím pro nový začátek, což platí i pro váš šatník. Po zimě plné objemných kabátů, huňatých svetrů a vrstev přichází s prvními teplými paprsky slunce čas na odlehčení, reorganizaci i důkladnou kontrolu oblečení. Nejde přitom jen o úklid, ale také o příležitost zamyslet se nad vlastním stylem a kvalitou jednotlivých kousků. Co si ponechat, co opravit a co poslat dál? Vyzkoušejte… |