Ahaonline.cz

V dnešní době máme doma spoustu krabiček od různých věcí, například od elektroniky či kosmetiky. V Nápadníku vám ukážeme, co všechno z nich lze vytvořit (další inspirace na str. 22 a 23). Tato první potěší kluky i holky, naplnit si ji mohou třeba pastelkami, ale hodí se také na jiné drobnosti. Inspirace přichází z M Art studia Martiny Krumphanslové.

Paní Ludmila se do naší proměny přihlásila sama se záměrem užít si pohodový den a získat inspiraci ohledně svého stylu přímo od odborníků. Asi nejvíce se těšila na změnu účesu, ale zajímaly ji samozřejmě i tipy ohledně líčení a stylingu. Pracuje jako prodavačka v tabáku a ve volném čase se věnuje velmi různorodým zálibám. Je například členkou dobrovolných hasičů, když má příležitost, jezdí na kon…

Jedna sedí za moderátorským pultíkem Televizních novin a tu druhou vidíme u mapy s předpovědí počasí. Přesto mají k sobě Kristina Kloubková (49) s meteoroložkou Dagmar Honsovou (46) blíž, než by se zdálo. Zatímco do studia televizní rosničku oblékají většinou do nejrůznějších barevných kostýmů, nyní sako vystřídaly svetry.

POTŘEBUJETE: NA TĚSTO: 80 g Univerzální směsi bez lepku Labeta 3 velká vejce 70 g přírodního cukru nebo jeho alternativu (kokosový cukr, sušená třtinová šťáva atd.) 2 lžíce oleje 2 lžíce kakaa 1 lžičku Kypřicího prášku do pečiva bez lepku Labeta NA NÁPLŇ: 1 tvaroh ve vaničce 1 kelímek mascarpone 1 lžíci másla 1 vanilkový cukr 1 lžíci medu

Se stoupajícími promilemi je to v ložnici často jako na parketu. Člověku přijde, že válí jako Travolta – ale okolí vidí spíš úsměvný boj s gravitací. Ať už Suchej únor plánujete, nebo vám přijde zbytečný, ohledně pití nemusí být na škodu podívat se pravdě do očí. A možná si uvědomit, že oči hledící ráno po párty z vedlejšího polštáře zrcadlí spíš rozpaky než obdiv.

Zimní šeď těchto dní nejlépe rozzáří líčení očí v metalických tónech stříbrné, perlové nebo různých tónů z palety modré, které se aktuálně těší velké oblibě. Aby tyto barvy skutečně vynikly, zbytek obličeje ponechte minimalistický – stačí jen perfektně sjednocená pleť, vyčesané obočí a rty ošetřené bezbarvým leskem nebo balzámem v nude odstínu.

POTŘEBUJETE: 200 g bezlepkové směsi Semixína 2 vejce 20 ml vody 40 ml oleje 200 ml smetany ke šlehání 200 g tvarohu ve vaničce (ideálně co nejméně řídkého, např. od Madety) moučkový cukr dle chuti

POTŘEBUJETE: 250 g bezlepkové mouky Schär Mix C Pâtisserie 200 g cukru moučka 5 vajec 1 lžička prášku do pečiva (bez lepku) 10 lžic horké vody olej strouhaný kokos NA KRÉM: 200 ml smetany ke šlehání Tvaroh ve vaničce (tužší) 50 g cukru moučka 20 g vanilkového cukru NA OZDOBU: 1 plechovku mandarinek strouhaný kokos

Válenky jsou nyní, kdy zima vrcholí, naprostou nezbytností. Jsou praktické, udrží vás v teple a díky masivní podrážce skvěle izolují od studené země, což oceníte i při delších procházkách městem. Navíc lichotí postavě a perfektně doplní nejen široké džíny, ale úpletové šaty, takže v nich můžete pohodlně strávit celý den.

POTŘEBUJETE: 1 hrnek ovesných vloček ½ hrnku mandlové mouky ⅓ hrnku Kokosového cukru 1 lžičku Kypřicího prášku do pečiva Labeta 1 lžičku Jedlé sody Labeta 1 lžíci Iswari BIO Matcha prášku 2 lžíce kokosové mouky 2/3 hrnku ovesného mléka 2 lněná »vejce« (½ hrnku vody smíchané s 2 lžícemi mletých lněných semínek) 1 lžičku mleté vanilky ⅓ hrnku kokosového oleje NA POLEVU: 1 hrnek moučkového cukru 1 š…

POTŘEBUJETE: 300 g Univerzální směsi bez lepku Labeta ½ sáčku Kypřicího prášku do pečiva bez lepku Labeta 1 špetku soli 1 lžičku cukru 200 až 230 ml vody (podle konzistence těsta) 30 ml oleje 1 vejce na potření NA NÁPLŇ: kečup dle chuti plátkový sýr, šunka, nivu, listový špenát apod.

Měkký odstín bílé s názvem Cloud Dancer je nyní naprostým hitem a v aktuálních kolekcích ho najdete na všech možných kouscích, od triček a topů, přes huňaté svetry až po elegantní kabáty. Kombinovat ho můžete s neutrálními barvami i klasickým denimem, ale pokud chcete něco výraznějšího, zkuste ho doplnit třeba smaragdovou, kobaltově modrou nebo temně čokoládovou.

POTŘEBUJETE: 300g hladké špaldové mouky Babiččina Volba ½ sáčku prášku do pečiva 1 lžičku cukru 1 lžičku soli 250 ml vlažného rostlinného mléka 1 lžíci kokosového oleje

Téměř dvacet let strávila v mezinárodní poradenské firmě, kde se pohybovala ve světě výkonu, plnění rozpočtů a zavádění novinek v zahraničních pobočkách. Když se začaly ozývat první známky vyhoření, přišla zásadní změna, která jí pomohla najít sílu. Dnes stojí Kamila Lhotáková (48) za marketingem značky Beavia, která se věnuje kvašeným potravinám, a věří, že návrat k přirozenosti se netýká jen jí…