Aktin |
Popis: Internetový magazín zaměřený na sport, zdraví a výživu. Články, recenze, testy a reporty ze sportovních akcí.
|
||||||
Protein pro děti: kdy je vhodný a kdy stačí běžné jídlo?15:48 Děti běžně přijímají více bílkovin, než doporučují normy. Jsou tedy proteinové doplňky potřeba? Zjistěte, kdy mají smysl a kdy je lepší spoléhat na běžnou stravu. Telomery a stárnutí: Co ovlivňuje délku našich buněčných hodin?16.září Telomery jsou biologické hodiny našich buněk. Zjistěte, proč se zkracují, jak souvisí s procesem stárnutí a jak je můžete chránit pomocí zdravého životního stylu. Bílý šum: pomocník na spaní nebo rušivý element?13.září V dnešní době obecně řada z nás bojuje se spánkem. Nedaří se nám dlouhou dobu usnout a pokud se přeci jen zadaří, bohužel ne na dlouho v žádoucí kvalitě. Kromě mnoha prostředků, ať už přírodních či farmakologických, existuje něco, čím bychom si mohli pomoci? Přečtěte si tento článek a možná se to dozvíte! |