Petr Vakoč: Příběh cyklisty, který objevil krásu a výzvy všech cyklistických světů Jak ses poprvé dostal k cyklistice a co tě k ní přivedlo, jak probíhalo tvé cyklistické dětství a mládí? S rodiči jsme vždy trávili víkendy velmi aktivně, v zimě na lyžích v létě primárně na kole. Byl jsem od malička hodně ctižádostivý a závodění mě nesmírně bavilo. S bráchou, který je o dva roky mladší jsme vyzkoušeli mnoho sportů, ale […] Článek Petr Vakoč: Příběh cyklisty, který objevil krásu … Když máma honí dceru... Běhej s námi ve Statenicích ovládly dvě Poborské. A hlavně Kubričan Na statenickém fotbalovém hřišti zase znělo „Běhej s námi“! Oblíbený seriál západního okraje metropole tady v pátém roce nabídl klasickou trať na dva okruhy celkem 8,4 km okolo svaté Juliány. A její n... Maraton se nedá běžet sprintem a bez přípravy už vůbec ne – 1. část Rád bych tímto článkem předal z vlastní praxe pár informací začínajícím běžcům, jejichž hlavním cílem je běh pro zdraví a pro dobrou kondici. Uběhnout maraton je sen každého běžce Není vyloučené, že některého amatérského běžce pro zdraví, jakož tomu bylo i v mém případě, osloví ta magická vzdálenost 42 195 metrů, tedy závod v běhu maratonském. Historie a počátky […] The post Maraton se nedá běžet… |
Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za zvětšování svých rtů. Lékaři jsou z její posedlosti nešťastní a varují ji před možnými fatálními následky, pokud bude pokračovat. Přesto si kromě rtů nechala upravit i bradu nebo nos. Tvoříme tréninkový plán: Jak kombinovat běh a posilování? V tréninku běžce bude vždycky hrát hlavní roli běh, velmi důležitá je ale také silová příprava, a to i pro rekreační běžce. Jenže propojení běžeckých a posilovacích tréninků má svá pravidla a bývá často problémem nejen pro sportovce, ale bohužel i pro řadu trenérů. Co je tedy dobré vědět? Abych zabránil nežádoucím diskuzím a kontroverzím, je třeba hned v úvodu zmínit, že celková tréninková strate… Nakopněte jarní trénink do pořádných otáček aneb na co před závody nezapomenout Navázat v jarních měsících na zimní běžeckou přípravu není vždy úplně snadné. U někoho možná vyprchává počáteční nadšení, pomalu se vytrácí motivace, progres není tak rychlý, jak si běžec představoval… Třetí dubnový víkend v oblastech Třetí dubnový víkend pokračovaly oblastní závody. A je jich dost - v sobotu 11, v neděli pět. Hodně bylo i závodníků, které neodradilo velmi nepříznivé počasí. Běžecké boty podle věku? Vybrat běžecké boty je často alchymie. Má na výběr vliv tvůj věk? Odpovídá expert Salmingu Michal Vítů. Kurz běhání zdarma: Rozběhni se z chůze za 28 dnů Boty z Lidlu - jde v tom běhat? Jaký je rozdíl u běhání ve dvaceti... |
Píše se o |