Běhej srdcem

Navrženy pro maximalizaci výkonu na silnici: S/LAB Phantasm 3 přichází s inovativním bezešvým svrškem a unikátní konstrukcí mezipodešve, která snižuje aerodynamický odpor až o 28 % oproti předchozí verzi – a může tak ušetřit až 18 sekund na maratonu běženém za dvě hodiny. Annecy, FRANCIE – leden 2026– Salomon s hrdostí představuje třetí verzi své silniční závodní boty […] Článek Nové Salomon S/LA…

RED-S se v posledních letech objevuje všude — v přednáškách, podcastových diskuzích, příbězích mladých sportovkyň, ale i v kariérách těch, které to stálo roky zdraví. Často se ale redukuje jen na kalorie: „jez víc“, „neřeš postavu“, „přidej energii“. Anežka Drahotová — bývalá elitní chodkyně a běžkyně, dnes fyziologická specialistka v Centru sportovní medicíny — upozorňuje, že právě tahle zjednod…

Valencijský maraton 2025 nebyl pro Alexe Yee jen dalším závodem. Byl to test odvahy, identita-shift a rok dlouhý experiment, který měl odpovědět na jedinou otázku: může triatlonista světové úrovně stát mezi nejlepšími maratonci světa? Po doběhu bylo jasno — ano, může. Yee se ve Valencii stal druhým nejrychlejším Britem historie a potvrdil, že správné palivo, […] Článek Fueling Matters: Jak Alex Y…

Když se řekne příprava na závod, většina běžců mluví o botách, tréninkových plánech a doplňcích stravy. Málokdo ale řeší to, co je mezi botou a nohou — a právě tady se dějí často první problémy. Ponožky nejsou „jen“ vrstva bavlny. Právě ona tenká mezivrstva rozhoduje o tom, zda budeš mít komfort, stabilitu, kontrolu nad krokem, nebo […] Článek Velký test čtyř našich nejoblíbenějších běžeckých pon…

Jen málo značek dokáže ztělesnit ducha hor tak silně jako Dynafit. Zrozený ze skialpinismu a dnes hluboce zakořeněný v trail runningu, postavil Dynafit svou identitu na rychlosti, výkonu a precizním designu. Za každou inovovanou podrážkou, lehkou tkaninou nebo novou kampaní From Door to Trail ale stojí strategie – propojení produktu, sportovce a komunity. Mluvili jsme s šéfem […] Článek Dynafit –…

S Vaškem Novotným jsme si sedli ke kafi a řešili (opět) téma, které ve světě mládežnické atletiky často všichni cítí, ale málokdo o něm umí otevřeně mluvit: RED-S u dorostenek a juniorek. Vašek trénuje holky ve věku 14–18 let, tedy v období, kdy je tělo extrémně citlivé, výkon roste rychle — a tlak okolí ještě rychleji. […] Článek Polovina holek má známky RED-S. A trenér je v tom často úplně sám,…

Bylinky nejsou jen moderním koktejlem a aromatem na pultech. A Herbadent to chápe. Společnost, jejíž klíčový produkt pochází ze 60. let a některé jejich produkty značky Dr. Svatek mají tradici už od roku 1897, staví tradiční byliny jako heřmánek, šalvěj nebo řepík na první místo nejen v textu „na tubě“, ale i ve funkci – v ústech i […] Článek Byliny, které skutečně umí něco navíc: Herbadent jako …

S Vaškem Novotným jsme si sedli ke kafi a řešili (opět) téma, které ve světě mládežnické atletiky často všichni cítí, ale málokdo o něm umí otevřeně mluvit: RED-S u dorostenek a juniorek. Vašek trénuje holky ve věku 14–18 let, tedy v období, kdy je tělo extrémně citlivé, výkon roste rychle — a tlak okolí ještě rychleji. […] Článek Polovina holek má známky RED-S. A trenér je v tom často úplně sám,…

Z ledových svahů bavorských Alp až po nejdrsnější trailové tratě světa. Hannes Namberger zažil v jedné kariéře hned několik sportovních životů. Z někdejšího profesionálního sjezdaře, který honil setiny v brankách, se stal jedním z nejuznávanějších jmen světového trail runningu – vítěz Lavareda, Eiger Ultra Trailu či Ultra-Trail Cape Town a pravidelný účastník UTMB. Jeho příběh je o disciplíně, od…

Jako trenér se širokým záběrem – od hobby běžců po reprezentanty – Jan Pernica dobře ví, že úspěch v běhu nestojí jen na kilometrech nebo rychlosti. Za výkonem se často skrývá skrytá nerovnováha, která může běžce zastavit dřív, než začne běhat rychleji: syndrom RED-S. V tomhle rozhovoru se s Honzou díváme pod povrch – na to, jak […] Článek Když energie nestačí: Jan Pernica vysvětluje, proč RED-S …