Bety.cz

Zakazovali jste si to, ale nakonec jste mu stejně uvolnili místo pod peřinou? Spaní se psem není jen roztomilý zvyk, může hodně napovědět o vaší potřebě blízkosti, flexibilitě i vztahu k pravidlům. Co všechno o vás společné usínání s chlupatým parťákem prozrazuje?

Hledat spřízněnou duši po čtyřicítce připomíná lov bájného jednorožce. Že v tomhle věku nejlepší kamarádku už asi nepotkáte? Nesmysl. I v dospělosti to jde. A poradíme, jak na to!

Někdy stačí jedno setkání a jste vyčerpaní. Jindy odcházíte klidnější a plní energie. Náhoda? Vůbec ne. Váš nervový systém neustále vyhodnocuje, kdo je pro vás bezpečný a kdo vás drží v napětí. Pokud se naučíte jeho signálům naslouchat, získáte ten nejspolehlivější vztahový kompas.

Tantra má pověst něčeho tajemného, lehce ezoterického a neodmyslitelně spojeného se sexem. Jenže realita je mnohem širší. A pro vztahy často mnohem léčivější. Nejde totiž primárně o techniky v ložnici, ale o schopnost být skutečně přítomní. Všímaví k sobě i k druhému.

Zná to téměř každý. Část osobnosti se těší na večer s přáteli, druhá by nejraději zůstala doma pod dekou. Jedna strana chce být disciplinovaná a držet se plánu, druhá touží po spontánnosti a úlevě. Vnitřní konflikty dokážou být vyčerpávající. Berou energii, zvyšují napětí a někdy vedou k pocitu, že ať se člověk rozhodne jakkoli, vždy něco ztratí.

Sedíte před monitorem, ale slova nedávají smysl, nebo vejdete do místnosti a marně pátráte v paměti, co jste tam vlastně chtěli udělat. Často tyto stavy přisuzujeme špatnému spánku, stresu v práci nebo prostému nedostatku motivace. Realita však může být mnohem prostší a je skrytá v našem krevním obrazu.

Dobrý sex není jen otázkou chemie nebo štěstí. Často souvisí s tím, jak umíme být přítomní, otevření a vnímaví. K sobě i k druhému. Intimita se neodehrává jen v těle, ale i v hlavě, a někdy stačí zpomalit, dívat se a znovu se naučit dotýkat.

Přátelství dnes často popisujeme jako „uvolněné“, „nenáročné“ a „bez tlaku“. Nemáme na sebe vysoká očekávání, nikdo nic nevyžaduje, každý si žije po svém. Na první pohled ideální stav. Jenže někde pod povrchem se začíná ozývat nepříjemná otázka: nejsou naše vztahy až příliš volné?

Volný čas má být prostorem pro radost, odpočinek a vlastní svět, do kterého nám nikdo nemluví. Jenže realita bývá jiná. Když se podíváme na to, kolik prostoru zbývá na koníčky ženám a kolik mužům, rozdíly jsou stále patrné. A nejvíc v období, kdy se život točí kolem práce, domácnosti a dětí.

Malá řezná rána od nože, poraněný prst o papír… Chcete, aby se tyto bolístky rychleji zahojily? Možná vás překvapí, že nejlepší „lék“ nemusí být dostupný v lékárně. Podle některých vědeckých studií může být odpovědí sex a intimní kontakt s partnerem!

Máte pocit, že ostatní žijí lepší život než vy? Jsou úspěšnější, šťastnější nebo „dál“? Neustálé srovnávání se s okolím je vyčerpávající a dokáže podkopat sebevědomí. Často ale nejde o slabost. Spíš o signál, že vám vaše psychika chce něco důležitého říct. Tady jsou tři nejčastější zprávy, které se za tím mohou skrývat.

Každý má v hlavě alespoň jeden sen, který odkládá na neurčito. Cesta kolem světa, vlastní projekt, velké rozhodnutí, které změní život. Jenže sny se neplní samy. Dobrá zpráva? Stačí pět konkrétních kroků, které vás přiblíží realitě víc, než si myslíte.

Mluví se o něm všude – ve filmech, seriálech i na sociálních sítích. Přesto zůstává pro mnoho žen spíš zdrojem nejistoty než potěšení. Proč orgasmus při sexu nepřichází tak snadno, jak se často tváří popkultura, a co všechno v tom hraje roli? Odpovědi nejsou jen v těle, ale i v hlavě.

Vlasy hrají v našem vnímání atraktivity větší roli, než si často připouštíme. Hustá hříva je tradičně spojována s mládím, vitalitou a přitažlivostí, zatímco řídnoucí vlasy nebo pleš bývají zatíženy předsudky. Mnoho mužů se kvůli nim cítí méně sebejistě. Realita ale může být úplně jiná. A pro partnerské vztahy dokonce velmi zajímavá.

Na sociálních sítích se stále častěji objevují přiznání matek, které po odhalení pohlaví dítěte pocítily zklamání. Ne proto, že by si nepřály dítě. Ale proto, že čekají chlapce. Objevují se obavy z budoucí agresivity, citové uzavřenosti nebo z toho, že vychovat „dobrého muže“ je dnes příliš složité.