Bety.cz

Ranní porada drásá nervy a nedělní večer přináší stísněný pocit z pondělí? Zlepšení pracovní spokojenosti leží blíže, než byste řekli. Produktivitu, elán i motivaci přináší sex. Ten kariéře vážně svědčí!

Ne každý, kdo nám vstoupí do života, to s námi myslí dobře. Někteří lidé umí okouzlit, jiní zanechávají za sebou napětí, konflikty a pocit, že jsme po setkání s nimi vyčerpaní. Jaké vlastnosti se u takových osobností objevují nejčastěji a proč je dobré umět je včas rozpoznat?

Kolik sexu je vlastně normální? Opravdu muži myslí na sex častěji než ženy? A znamená masturbace problém ve vztahu? O sexualitě koluje spousta zažitých představ, které jsme převzali z filmů, časopisů nebo od známých. Některé znějí logicky, jiné nás zbytečně stresují. Podívali jsme se na patnáct nejčastějších mýtů, které stojí za to brát s rezervou.

Přijde chvíle, kdy si člověk uvědomí, že už nechce trávit energii věcmi, které mu nic nepřinášejí. Přestane řešit názory okolí, drobné nedokonalosti i nekonečný tlak na to být perfektní. A místo stresu přijde překvapivý pocit svobody. Vítejte v neoficiálním klubu žen, které si konečně dovolily říct: „Je mi to jedno.“

Tchyně kritizuje vaše kulinářské schopnosti, tchán si zase neodpustí skryté narážky na výchovu dětí. Tohle není rodinný život, ale bitevní pole! Chcete z něj odejít jako vítěz? Můžete. I bez rozvodu s partnerem.

Láska by měla přinášet radost, blízkost a pocit bezpečí. Někdy se však vztah může nenápadně proměnit v něco, co nám bere energii, sebevědomí i vnitřní klid. Emocionální závislost je stav, kdy se naše štěstí až příliš odvíjí od druhého člověka. Dobrou zprávou ale je, že z tohoto začarovaného kruhu vede cesta ven. A nemusí nutně začínat jen v terapeutické ordinaci.

Některé věty znějí na první pohled úplně nevinně. Přesto mohou napovědět, jak člověk přemýšlí o emocích – svých i cizích. Emoční hloubka totiž nespočívá v tom, že někdo často mluví o pocitech, ale v tom, jak dokáže naslouchat, chápat druhé a reagovat s respektem. Poznáváte některou z těchto vět?

Osamělost nemusí vypadat tak, jak si ji většina lidí představuje. Ne vždy znamená prázdný byt nebo život bez přátel. Někdy se skrývá za zdánlivě nevinnými větami, které člověk pronáší téměř automaticky. Samy o sobě nic nedokazují, ale pokud se opakují a doprovází je dlouhodobý smutek, uzavírání se do sebe nebo pocit, že člověk nikam nepatří, mohou být důvodem k zamyšlení.

Ve světě intimity často platí, že méně může být více. Některé sexuální polohy vypadají na první pohled vzrušivě a dobrodružně, ale v praxi mohou přinést spíš nepohodlí než potěšení. Každý pár má jiné preference, přesto existují situace, kdy se i odvážnější nápady setkají s realitou. A ta bývá někdy úplně jiná než ve filmech nebo představách.

Každý z nás občas zažije období, kdy má pocit, že neví, kudy dál. Hledáme smysl, odpovědi i jistotu, že naše snažení má význam. Jenže právě ve chvílích největší nejistoty možná není nejdůležitější znát všechny odpovědi. Někdy stačí jediné – nevzdat se.

Těšíte se na dovolenou, máte sbalený kufr a v hlavě už vidinu moře, hor nebo dobrodružství v cizí zemi. Jenže než začnete odpočítávat první dny volna, čeká vás ještě samotná cesta. A právě během letu mnoho lidí nevědomky dělá chyby, které mohou z příjemného přesunu udělat únavný zážitek. Nevhodné oblečení, hodiny bez pohybu nebo špatně připravená příruční taška – drobnosti, které se mohou během n…

Každý máme jiné zkušenosti, vzpomínky, sny i způsoby, jak reagujeme na svět kolem sebe. Přesto existují určité základní vlastnosti, podle kterých lze popsat každou lidskou osobnost. Někteří lidé jsou pečlivější, jiní spontánnější. Někdo miluje společnost, jiný potřebuje více klidu. Co všechno o nás prozrazuje takzvaná „velká pětka“ osobnostních rysů?

Extrémní teploty nemučí jen vyprahlou trávu a unavené tělo. Když rtuť teploměru šplhá k nebesům, spalující slunce dopadá i na náladu. Nejhůře to snáší dospívající generace, jejíž psychika v letním žáru zažívá hotová muka.

Šumění moře, horký písek pod nohama, letní pohoda a neomezená svoboda dokážou neuvěřitelné věci. Svádivé okouzlení ale podzimní sychravé dny málokdy přežije. Prázdninové lásky totiž mají svá neveselá specifika.

Dovolená má být časem odpočinku, radosti a nových zážitků. Přesto se mnoho lidí vrací domů unavenějších, než když odjížděli. Touha stihnout co nejvíce, neustále fotit nebo zůstávat pracovně dostupní dokáže zkazit i ten nejkrásnější pobyt. Jak si dovolenou naplánovat tak, aby vám přinesla přesně to, co od ní očekáváte?