BMIkalkulačka.cz |
Popis: Pro všechny, kteří hledají jak zhubnout a nebo chtějí změnit svůj životní styl. Přečtěte si o dietách, zdravém způsobu života a získejte tipy jak rychle zhubnout.
|
||||||
Co způsobuje, že mozek stárne rychleji? Na vině jsou i negativní emoce11.listopadu Každý z nás někdy zažívá negativní emoce – strach, hněv, úzkost, smutek, hanbu, frustraci. Studie již ukázaly, že schopnost rychle změnit emoční stav je prospěšná pro duševní zdraví a lidé, kteří… Kurkuma olej. Zklidňuje nervy, zmírňuje bolest, léčí akné a lupy5.listopadu Kurkuma je koření, které pochází z Indie a získává se z oddenku kořene kurkumy. V kuchyni se nejčastěji používá jako koření určené například do rýžových pokrmů, ale také jako barvivo na dezerty a… Chia semínka – starodávná cesta ke zdraví28.října Chia semínka se v posledních letech stala opravdovým hitem. Tato malá zrna patří k superpotravinám, tedy potravinám s vysokým obsahem účinných látek pro lidské tělo, ať už jde o vitamíny, minerály a… Psychobiotika. To, co jíte, ovlivňuje váš mozek21.října Hodně se mluví o blahodárných účincích probiotik a probiotik na celý lidský trávící systém, protože ovlivňují správné fungování vašich střev a významně chrání před rozvojem škodlivých bakterií, a tím… Křen – slovanský ženšen. Podceňovaná zelenina s vysokou léčivou silou14.října Křen je u nás rozhodně podceňovanou zeleninou. Občas si ho dáme jako doplněk k masu, a to je všechno. Křen si přitom zaslouží mnohem větší pozornost. Jeho zdravotní vlastnosti jsou velmi působivé.… Deset potravin, které vykazují omlazující účinek7.října Stárnutí je přirozenou součástí života, kterému se bohužel nelze vyhnout. Nikdo z nás to nedokáže, alespoň v tom je spravedlnost. Viditelné účinky plynoucího času však můžete mírně zpomalit. Popíšeme… Pět nenápadných návyků, které urychlují stárnutí30.září Stárnutí těla je proces, který nelze zastavit, ale stále hledáme způsob, jak ho zpomalit a udržet si mladistvý vzhled a tělesnou a duševní pohodu co nejdéle. Tělo stárne každý den, ale také každý den… Plesnivý kus chleba stačí odříznout? Nejdůležitější mýty o skladování potravin23.září Dáváte rajčata do ledničky? Odstraníte plesnivou část chleba a bez obav sníte zbytek? Stojí za to vědět, jak skladovat potraviny, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví. Stojí za to zavést v životě… Potraviny zakázané po padesátce. Mohou zničit vaše zdraví!16.září Jak stárneme, dochází ve vašem těle k mnoha změnám, které vyžadují, abyste věnovali větší pozornost tomu, co jíte. Po dosažení věku 50 let se lidský metabolismus výrazně zpomaluje a váš trávicí… Hypertenze: Jak se projevuje a jak ji ovlivnit stravou?9.září Hypertenze je jednou z nejčastějších onemocnění kardiovaskulárního systému, která postihuje stále mladší skupinu lidí. Hypertenze je diagnostikována, když hodnota systolického krevního tlaku přesáhne… Barva zeleniny hraje roli. Každá specificky pomáhá vašemu zdraví26.srpna Zeleninu a ovoce musíte vybírat nejenom podle množství minerálů a vitamínů, které obsahuje, i když samozřejmě právě tohle je velmi důležité kritérium. Stejně tak je podstatná vaše chuť a vhodnost… FODMAP dieta: Co znamená a jak vám může pomoci19.srpna Dieta s nízkým obsahem FODMAP snižuje množství určitých druhů sacharidů, které jsou pro lidi těžko stravitelné. Často se předepisuje jako eliminační dieta k identifikaci spouštěčů potravy u těch,… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní