BudKocka.cz |
Popis: Magazín pro slečny a ženy
|
||||||
Potraviny, které potlačují chuť k jídlu a rychleji vás zasytí17.října Zjistěte, které potraviny mají schopnost potlačit chuť k jídlu. Následně toho sníte méně a nebudete mít tolik hlad. Tyto potraviny jsou běžně dostupné. Jak snadno zhubnout na vysněnou váhu pomocí zdravých metod9.října Podívejte se, jak můžete snadno zhubnout na svou vysněnou váhu pomocí zdravých metod. S trpělivostí a uvedenými radami se vám to určitě povede. Jak se rychle a účinně zbavit přebytečných kilogramů?4.října Trápí vás přebytečné kilogramy? Podívejte se na rady, jak se jich můžete rychle a účinně zbavit. A to zdravým způsobem pomocí stravy a pravidelného pohybu. Jak urychlit spalování tuků: Praktické rady pro každého27.září Objevte účinné tipy pro urychlení spalování tuků a zlepšení zdraví. Podívejte se, jak vylepšit stravu a cvičení pro efektivní hubnutí. Jak zhubnout na podzim? Nemusí to být vůbec složité26.září Hubnutí na podzim je poněkud složitější. Naše stravovací se mění a s ním i snižování váhy. Víte, jak můžete snadno zhubnout během podzimních měsíců. Jak se trvale a snadno zbavit nežádoucích kilogramů?23.září Trápí vás kilogramy navíc? Podívejte se na rady, jak se můžete trvale zbavit nežádoucích kilogramů. S uvedenými tipy a pílí se vám to celkem snadno podaří. Jak se vyhnout jo-jo efektu po hubnutí? Co pak dělat?20.září Hubnutí je často doprovázeno jojo efektem, pokud na to jdete špatně. Jestliže ale budete dodržovat správné zásady, vyhnete se mu. Víte, co byste měli dělat? Jak snadno usnout? 13 rad pro klidný a zdravý spánek17.září Večer nemůžete usnout, počítáte ovečky a pořád se převalujete? Podívejte se na rady pro klidný a zdravý spánek, ať se dobře vyspíte do dalšího dne. Jak zrychlit metabolismus a efektivně spalovat tuky14.září Zrychlení metabolismu je důležitým faktorem pro efektivní spalování tuků a udržení zdravé tělesné hmotnosti. Víte, jak ho zrychlit a pak spalovat tuky? Odhalení mýtů o hubnutí: Co skutečně funguje a co ne?12.září Určitě jste někdy narazili na nějaký mýtus o hubnutí, který jste zbytečně dodržovali. Podívejte se na časté mýty o hubnutí, ať víte, čemu se vyhnout. Které potraviny jsou ideální pro podporu hubnutí a kterým byste se měli vyhnout?10.září Hubnete a občas tápete, co vlastně smíte? Podívejte se, které potraviny jsou ideální pro podporu hubnutí a kterým byste se měli vyhnout? Bude se to hodit. Co všechno podporuje a zrychluje metabolismus při hubnutí?5.září Jedním z důležitých faktorů, které ovlivňují celkové hubnutí, je metabolismus. Víte, co všechno ovlivňuje, podporuje a zrychluje metabolismus při hubnutí? Jak efektivně spalovat tuky? Nejlepší tipy a rady27.srpna Podpořte spalování tuků pomocí různých tipů a rad, díky kterým může být hubnutí efektivní. Možná je ještě neznáte. Podívejte se na rady a tipy. Dietní chyby, které brzdí vaše hubnutí a jak je opravit20.srpna Jaké jsou časté dietní chyby, které brzdí vaše hubnutí? Možná si je ani neuvědomujete. Podívejte se na ty nejčastější a na tipy, jak je opravit. Efektivní tipy, jak můžete zhubnout bez hladu18.srpna Podívejte se na efektivní tipy, jak můžete zdravě zhubnout bez hladu a bez námahy. Přečtěte si zajímavé tipy a pravidla ke snižování hmotnosti. |