Český běh

Nejkratší trať překážkového závodu s více než 20 překážkami. Ideální pro sportovce všech výkonnostních úrovní - jak pro spartanské nováčky, tak pro zkušené závodníky.

Středně dlouhý překážkový závod s více než 25 překážkami. Cross country s lesem a keři, příkopy a třeba i horolezeckými překážkami.

Krátký středně členitý kros startuje ze stejného místa jako Velká Kunratická, trať je však zcela jiná.

Výběh na náhorní plošinu po asfaltové lesní cestě. Dále po lesních a polních hlinitých a šotolinových cestách různé kvality. Trasa z větší části kopíruje trasu MTB Jesenického Surovce, který se jede v předchozím dni.