Český běh

Lesní běh má na začátku na jednom okruhu extrémní asi 150 m dlouhé stoupání a v polovině okruhu zase prudký seběh. Muži běží dva okruhy, ženy jeden.

I tento rok nás čeká seriál osmi běhů pro zdraví, kde si každý může proběhnout trasu tři kilometry dlouhou libovolným tempem krásným prostředím parku Boženy Němcové v Karviné. Tento běh není jen o zdraví - výtěžek ze startovného poputuje potřebným.

Hlavní závod se běží převážně po zpevněných lesních cestách, část trasy asfalt, brod přes Vltavu je před areálem Zátkových těstáren (schody do řeky u vodoměrného stanice), Vltava je zde mělká, brod je naprosto bezpečný, dobře zajištěný lany a loděmi, na místě asistují i hasiči, doprovodný závod dětí – lesní cesta od kempu k jezu a zpět, délka tratě cca 800 m, bez brodění Vltavy.

Na hlavní trase je jeden okruh Milíčovským lesem s dvěma přeběhy Milíčovských vrchů, trasa je členitá s celkovým převýšením 135 m, povrch 67 % lesní a zpevněné cesty, 33 % asfalt. Dětské kategorie se zkrácenými trasami. Po závodě vyhlášení vítězů a tombola.

Brněnský letní běžecký pohár 30. ročník seriálu 15 závodů po celém Brně od poloviny května do konce září, vždy ve středu od 18:00. Běhá se na dráze, cyklostezkách i v terénu, takže si můžete porovnávat své výkony během celé sezóny. Pro děti jsou na vybraných závodech připraveny dětské běhy nebo sportovní kroužek “TEC Běháček”.