15 nejčastějších cílů na rok 2022, které si můžete dát i vy

Máte už vytyčené cíle na rok 2022? Že ne, protože vás žádné nenapadají nebo nevíte, které dříve? Pokud potřebujete inspirovat, podívejte se na patnáct nejčastějších cílů, které si lidé dávají na nový rok. Možná vyjdou, možná ne, ale s novým rokem by vždy měly přijít právě i nové cíle, tak si nějaké nastavte. Pomůžeme vám vaše nové cíle splnit! Pod každým cílem najdete články, které vás podpoří v dosažení daného cíle.

Přečtěte si také: 8 tipů na skvělý time management aneb buďte produktivní

15 nejčastějších cílů na rok 2022, které si můžete dát i vy

Foto: pixabay

1. Přestat kouřit

• 13 rad a tipů jak se zbavit závislosti

2. Zhubnout

• Kalorický deficit: co to je a k čemu je dobrý?

• Jak zhubnout ruce během 30 dní

• Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou

3. Začít běhat

• Jak začít běhat: od pár set metrů až po maraton

• Jak uběhnout maraton: tipy pro začátečníky

4. Jíst a žít zdravě

• Krabičková dieta se Zdravestravovani.cz: upřímná recenze

• Zdravý jídelníček, který vás neomrzí: 10 rad, jak na to!

• 7 efektivních tipů, jak nastartovat zdravý životní styl

5. Zbavit se závislosti

• 13 rad a tipů jak se zbavit závislosti

• Jed jménem cukr: 5 tipů, jak se zbavit závislosti na sladkém

6. Začít pracovat online

• 18 způsobů jak vydělat peníze online a pracovat na dálku

• 20 tipů jak vydělat na internetu a nemuset chodit do práce

• Máte home office? 10 rad, jak to zvládnout a být produktivní i doma

7. Začít podnikat

• 21 nápadů, jak podnikat online a být pánem svého života a času

• 30 nápadů jak začít podnikat bez peněz ještě dnes

• Podnikáte? Pozor, ať to neodnese vaše zdraví a rodina

8. Více se vzdělávat

• 20 tipů na online kurzy, které vás obohatí

• 1300 bezplatných online kurzů z nejlepších univerzit světa

Přečtěte si také: Buďte jako milionář: 8 tipů pro úspěšný den

9. Naučit se cizí jazyk

• Jak se naučit anglicky snadno a rychle? Zkuste tyhle způsoby

• Jak se naučit anglicky během pár měsíců

10. Nabrat svaly

• Nejlepší aplikace na cvičení, díky kterým získáte vysněnou postavu

• 10x osvědčené cviky na zadek, které fungují

• 8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky

11. Více se hýbat

• Sport, který bude vaše dítě milovat? Vyzkoušejte skateboarding!

• Cvičení s Pamela Reif: zázrak nebo zklamání?

• Jak na cvičení doma: 7 tipů, jak zůstat ve formě

12. Více cestovat a objevovat nová místa

• 20 fascinujících míst v Česku, o kterých jste neměli tušení

• 7 fascinujících rozhleden, které jste ještě nenavštívili

• 20 dechberoucích míst v Česku, která musíte navštívit alespoň jednou za život

13. Více se starat o své vlasy

• 10 účinných rad jak si udržet dlouhé vlasy krásné a zdravé

• 4 důvody, proč (ne)používat kokosový olej na vlasy

• 9 užitečných tipů pro letní péči o vlasy

14. Číst více knih

• 5 knih, které nastartují vaši produktivitu

• Kde stáhnout audioknihy zdarma? Zaposlouchejte se do oblíbených knih.

• Kde koupit levné knihy? 10 tipů pro knihomoly

15. Zlepšit svůj spánek

• 8 tipů pro kvalitní a klidný spánek

• Nemůžete usnout? 8 tipů na kvalitní spánek

• Co je to REM spánek a proč je tak důležitý

Které cíle na rok 2022 si dáte vy? 🙂

Přečtěte si také: Jak se naučit anglicky snadno a rychle? Zkuste tyhle způsoby