Nastal ideální čas na sólo dovolenou. Využijte příležitost poznat sama sebe

Brzké jaro je ideální dobou na cestování. Horké destinace mají ještě příjemné teploty a hotely či aerolinky zase příjemné ceny. Že není s kým dovolenkovat? Vyrazte objevovat svět sama. Sólo cestování má spoustu podceňovaných výhod: ovšem jen pro ty, kteří umí být sami se sebou.

Sólo dovolená nemusí být jen dobrodružná. I all inclusive u hotelu se počítá. Ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Ať už je to poznávačka pod stanem vysoko v horách, nebo ultra all inclusive někde v tropickém ráji, je to jedno: sólo dovolená má svá specifika. Být sám se sebou totiž není vůbec snadné, a zatímco doma se vždycky něčím zabavíte, v cizí zemi a v hotelu už to tak jednoduché být nemusí.

Navíc v cestování doposud panuje spousta předsudků (i když je ženy cestovatelky statečně bortí) – muži cestovatelé jsou cool. Ale samotná žena? To nemá s kým jet? A to se nebojí, že ji přepadnou nebo se ztratí? Sepsali jsme pro vás několik důležitých výhod, které vám s rozhodováním pomohou.

Pokud máte chuť odpočívat a víte, že si sama se sebou na cestách poradíte, není nic jednoduššího, než sbalit kufr a vyrazit. Sólo cesty totiž přinášejí něco, co vám rodinná dovolená nikdy dát nemůže – opravdový odpočinek.

Najednou máte čas na své myšlenky a pocity. Můžete zpomalit, zamyslet se, plánovat, ujasnit si své životní priority, pěkně z odstupu rozhodnout důležité životní dilema.

„To je pro mne největší devíza. Miluju jen tak se brouzdat po pláži nebo městem a sledovat cvrkot kolem sebe. Na dovolené můžu dočíst všechny knížky, co mi doma leží na nočním stolku. Můžu spát, jak dlouho chci. A hlavně po mě nikdo nic nechce,“ chválí si čtyřicetiletá Gabriela, máma šestileté dcery a jedenáctiletého syna.

Zbavte se toxických kamarádů

Nezbytnosti pro sólo dovolenou

Jste fintilka, ale rozhodla jste se vyrazit za dobrodružstvím a ráda byste protentokrát odjela nalehko? Inspirujte se:

  • řasenka: hodně muziky za málo peněz a prostoru
  • korektor: dvoubarevný poslouží jako make-up i tvářenka, je funkční, skladný, lehký a trvanlivý
  • transparentní pudr: pokud se nechcete lesknout, tento základ vás zachrání, ať už je vaše pokožka bledá jako ze severu, nebo spálená od tropického slunce
  • náušnice: nejsou žádná zbytečnost, je-li třeba se přizdobit, zaberou nejméně místa a udělají velkou parádu
  • šátek: velký kus z kvalitního materiálu vám poslouží jako turban, pončo, ochrana krku i deka. Sláva šátkům!
  • hřeben a suchý šampon v prášku: dlouhovlásky ocení spíše kartáč
  • žiletka
  • deodorant
  • zubní trio: kartáček, pasta, zubní nit
  • tvrdé mýdlo: nahradí všechny gely, holicí pěny a podobné nezbytnosti
  • opalovací krém: padesátka vydrží nejdéle
  • Indulona: modrá klasika vyřeší téměř vše: hydrataci kůže, impregnaci bot, ochranu před mrazem i případné odlíčení
  • Tea tree olej: dezinfekční a hojící zázrak
  • kleštičky na nehty a pinzeta
  • menstruační kalíšek: lehký, malý, ekologický, a hlavně znovu použitelný společník na cesty při nečekaném překvapení

Zdroj: TravelBible, Zuzana Blažková

Na sólo dovolenou se vydává jednou za rok. Za odměnu. A že sedí třeba sama v hotelu u večeře? „Tlachat s kamarádkami nepotřebuji každý den, tady to naopak vidím jako velkou výhodu,“ směje se a naráží na flirtující muže.

S tím souvisí i další výhoda: takhle z odstupu si jasně uvědomíte, kdo z vašich blízkých vám skutečně chybí a bez koho je vám vlastně lépe. Ideální tedy je vyrazit v čase, kdy se snažíte zbavit toxických vztahů nebo stojíte před důležitým životním rozhodnutím.

Cestovatelka Zuzana Blažková přidává další obrovskou výhodu sólo cest – nejste na nikom závislá, jste flexibilní a nikdo vás nebrzdí. „Dokážu se velice rychle rozhodovat, vyžívám se v improvizaci a nepotřebuji velký komfort. Při cestách s jinými lidmi jsem často pociťovala, že nás jejich strachy či požadavky brzdí od těch nejlepších dobrodružství,“ přiznává.

Nemusíte se na nikoho ohlížet

Zkrátka své dny na cestách si můžete naplánovat podle sebe, není třeba se na nikoho ohlížet a na nikoho čekat. Když budete chtít poznávat, můžete si nabít den od rána až do večera zážitky. Když budete chtít odpočívat, nemusíte dělat ale vůbec nic. A nikdo se na vás za to nebude zle koukat.

„Dalším velkým benefitem z pohledu sólo holky je pocit ‚opečovanosti‘. Spousta cizích lidí samotné holce ráda pomůže. Takže třeba hledání noclehu přes Couchsurfing šlo vždy rychleji, než se to daří sólo klukům,“ říká Zuzana Blažková.

Sama cestovala už ve třinácti letech, když letěla z Prahy do Lisabonu s přestupem v Paříži. „Doteď se divím, že to klaplo, protože letiště Charles De Gaulle je asi nejzmatenější letiště, jaké jsem doteď zažila! Od šestnácti let jsem pak pravidelně každé léto vyjížděla za prací – hlavně do Itálie a do Británie,“ vypočítává.

Později se přidala vysokoškolská studia, kdy žila ve Francii, Nizozemsku a Japonsku, ze všech destinací podnikala průběžně výlety. Během semestru v Japonsku hodně stopovala, protože tam je naprosto bezpečno. Japonsko projela během svatební cesty na kole. Cestopis u nás pravidelně vycházel.

Odhoďte zábrany a odjeďte na sólo cestu. Ilustrační foto

Klidně i do zamilované Paříže

S naprostou svobodou rozhodování souvisí i volba destinace – není pravda, že sólo cestovatelka nemůže do zamilovaných měst nebo líbánkových destinací. Pokud jste s tím tedy „v pohodě“.

„Na začátku spíš stojí nápad, touha na nějakou cestu se vydat. Otázka, kam chci jet a proč. Další krok pak je, jestli pojedu s někým, nebo sama. Což se může dál větvit – opravdu chci jet sama, nebo bych raději jela s někým, ale nikdo takový prostě není? Pokud s tím, že cestuji sama, nemám problém, asi žádné další rady nepotřebuji,“ uvádí lektorka a psychoterapeutka Monika Hodáčová a dodává, že pak už můžete jet vlastně kamkoli.

Češka půl roku cestovala po jihovýchodní Asii za méně než tři stovky na den

A co naopak různé kulturní či náboženské odlišnosti? Ani exotičtějších zemí není třeba se bát. Základem je dostatečná příprava a informovanost. „Nemyslím, že se dá svět rozdělit na skvělá místa pro sólo dobrodružky a naopak no-go státy. Podle mě je klíčové se dobře informovat o společenské a bezpečnostní situaci lokality, která mě láká, a na místě se chovat s respektem k tamním zvyklostem,“ radí cestovatelka Zuzana. Začátečnicím v sólo cestování doporučuje začít objevováním Evropy.

Cesta k sobě

Jakmile však nasednete do autobusu nebo letadla a vyrazíte do cizí země, přijde zásadní moment uvědomění: jste v tom sama a ano, podstupujete větší riziko, než když cestujete s někým, nebo kdybyste se narodila jako muž. Najednou je třeba jednat samostatně, mluvit cizím jazykem, domluvit se, zařídit si ubytování, cestu, pojištění, vyřešit na místě drobné problémy...

Taková léčba šokem bývá nejúčinnější a přiznejme si: kterákoli z nás svou první sólo dovolenku zvládne, může si pyšně poklepat na rameno, protože udělala zase další krok k sobě.

Pěšky chodí tisíce kilometrů, výbavu počítá na gramy. Jak cestovat nalehko

„Sólo cestování mi pomohlo odbourat různé strachy, které mám společností vštípené – hlavně ten, že cizí lidé jsou nebezpeční, zvlášť pro ženy. Nástrahy číhají vždy a všude, ale existují v mnohem menší míře, než se traduje. Přestala jsem se stydět oslovovat neznámé lidi a žádat o pomoc. Nabyla jsem díky různým krizovým situacím sebedůvěru,“ shrnuje Zuzana Blažková.

Nejezděte sama jen proto, že nemáte s kým

Paradoxně se mezi námi najdou typy žen, které jsou sice úspěšné, stojí pevně na svých vlastních nohou, zařídí si první poslední a sebevědomě surfují vlnami současného kapitalistického světa. Na surfing k moři (či kamkoli jinam) by se však sólo nikdy nevydaly.

„Mám na dovolenou peníze, umím být úspěšná a v práci s přehledem předčím kdejakého kolegu, ale sama bych nikam nejela. Neumím si užít čas sama se sebou, asi bych se tam zbláznila,“ přiznává pětatřicetiletá manažerka Vendula. Přestože žije sama, dovolenou tráví zásadně buď s dětmi, nebo s kamarádkami.

Vydala byste se na sólo cestu nebo dovolenou?

celkem hlasů: 266

Podle ní je podstatné odpovědět si na otázky „Proč chci jet? Opravdu si to užiju, i když budu sama?“ Pokud si chci odpočinout a poznat nová místa, seznámit se s místními nebo získat někde v klidu prostor na psaní či malování, je to v pořádku a fiaskem to nedopadne. „Na tyto otázky by si každá žena měla upřímně odpovědět, zhodnotit, jestli jsou její očekávání reálná,“ míní Hodáčová.

Jak se tedy na sólo cestu připravit? „Právě tak, že si dopředu řekneme, co od cesty očekáváme a jestli benefity cesty opravdu převáží to, že jedu sama. Samozřejmě, nikdy to přesně neodhadneme. Ale pokud už o tom takto uvažujeme, vždycky je lepší něco vyzkoušet, překonat své obavy a strach. Můžeme podniknout nějakou méně náročnou cestu a uvidíme, jestli si řekneme, že už nikdy více, nebo naopak poznáme, že to stálo za to,“ uzavírá.

Sólo dovolená nemusí být jen dobrodružná. I all inclusive u hotelu se počítá. Ilustrační foto

Sólo cesty nejsou pro každého

Odpovídá lektorka a dokumentaristka Monika Hodáčová

Pro koho sólo cestování rozhodně není? Jsou takové typy žen?
Já myslím, že takových žen je většina. A není na tom nic špatného, prostě je pro ně prioritou spíš to, s kým pojedou než kam. Často pak dospějí k nějakému kompromisu. Určitě dobrou možností je připojit se k nějaké skupině a ženy to hojně využívají, například různých cest s cvičením je dnes veliký výběr. Pořádají se ale i cesty za uměním, za vařením a podobně.

Dá se nějak pracovat se strachem z cestování a nedůvěrou ve vlastní organizační schopnosti?
Myslím, že jedinou cestou je vše si co nejlépe připravit a navzdory strachu vyrazit. Uvědomit si, že v civilizovaném světě s telefony, všudypřítomnými informacemi, překladači a dostupností všeho zboží na nás na cestě žádné mimořádné nebezpečí nečíhá.

Jak se můžeme na takovou dovolenou připravit?
Doma na gauči těžko. Můžeme samozřejmě číst různé cestovatelské weby, blogy, přihlásit se do facebookových skupin, sdílet svoje obavy a ptát se na rady... Ale vlastní zkušenost je nenahraditelná. Takže nejlépe vyrazit na cestu, po které opravdu toužíme.

  • Monika Hodáčová:lektorka a dokumentaristka. Studovala český jazyk na pedagogické fakultě UK, absolvovala psychoterapeutický výcvik rodinné terapie a doplňující studium aplikované psychologie na filozofické fakultě UK. Pracovala jako rodinná terapeutka. V současné době se věnuje dokumentování příběhů pro Paměť národa a psaní. Je autorkou knihy z oblasti osobního rozvoje „Ještě můžu vzlétnout“, publikuje povídky a populárně naučné články. Na podzim 2021 vydala knihu rozhovorů s MUDr. Milenou Černou „Dobří lidé drží svět“.
  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena strávila v tetovacím studiu 300 hodin, aby se zcela změnila

15. května 2024

Bethany Moore z Velké Británie uvedla, že se jako dítě nenáviděla. Neměla ráda své tělo a toužila...

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Partnera volíme podle toho, co naše duše potřebuje zažít, říká psycholožka

14. května 2024

Premium Intenzivní terapie zcela zdarma. I tak se dá podle psycholožky Terezy Škorupové vnímat partnerský...

OBRAZEM: Sexy Jessica Alvesová ukazuje své předělané tělo

22. května 2024  12:17

Modelka a profesionální celebrita Jessica Alvesová si náležitě užívá odhalování svého zbrusu nového...

Známe výherce soutěžního kvízu o ikonických dvojicích ze slavných filmů

14. května 2024,  aktualizováno  22.5 10:07

Spojila je romantická láska, nebo jejich vztah skončil neslavně, či dokonce tragicky. Některé páry...

Muž si plní sny, chce se co nejvíc podobat Rickymu Martinovi

22. května 2024  8:28

Francisco Mariano Javier Ibanez z Argentiny podstoupil přes třicet zákroků, aby vypadal jako jeho...

Všímám si, jestli se mi pacient dívá do očí, říká lékař sloužící 62 let

22. května 2024

Slaví šestaosmdesáté narozeniny, přesto stále vítá pacienty ve své ordinaci. Je legendou v oboru...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....