Opět tu máme nerozlučnou dvojici v podobě závodníků Petra Šidla a Petra Poláka. Po několika letech jsme se konečně dostali k jedinému tréninku, který jsme za celou dobu videologů s Petrem Šidlem nenatočili, a tím jsou nohy, tedy konkrétně zaměření na kvadricepsy.
Společně jsme se sešli jak jinak než v pražské posilovně Eagle Fitness, kde potkáte jednoho závodníka za druhým, a chlapi odjeli sedm cviků na nohy a v závěru jeden na břicho. Jak uvidíte, rozhodně to nebyla procházka růžovou zahradou a chlapům dal dnešní trénink pořádně zabrat.
Oběma již začala příprava a chystají se na závodní sezónu 2023, kdy je pravděpodobně uvidíme už v její první polovině. Na kterých závodech to bude, jak jejich příprava probíhá nebo jak hodnotí nedávný vrchol minulého roku, soutěž Mr. Olympia, se dozvíte právě v dnešním videu.
Petr Šidlo a Petr Polák - trénink nohou
