Stačí vzpomenout si na hollywoodské hvězdy Audrey Hepburn nebo Brigitte Bardot. Vábily na dlouhý, hladký a bezchybný krk evokující vznešenost a jedinečnou krásu. Takové poklady se dnes už nevidí. Honíte se za penězi, stres ovládá váš den, hrbíte se, spíte schoulení a krém nanesete od čela sotva po bradu. A to jen občas.
Krk jako důkaz zdraví
Na krku je mnohem méně mazových žláz než v obličeji a vstřebávání kolagenu se blíží nule. Není divu, že se tam stáří projeví jako první. Jakékoli napětí a nepohodlí se vtiskne do kůže a zůstane tam navěky. I přes pokročilé možnosti plastické chirurgie, jako je lifting, fokusovaný ultrazvuk nebo čím dál oblíbenější laser, je pro ženy krk odrazem skutečného věku. Proč se o něj tedy nestaráme? Důvodů je spousta. Výsledky jsou totiž minimální a masáže vcelku nepříjemné.
Existují podpůrné metody, jak lze stárnutí krku zpomalit (ne mu zabránit):
- Spěte na zádech, ideálně bez polštáře.
- Vystrčte hrudník dopředu, nehrbte se.
- Nezapomínejte na každodenní odlíčení (včetně krku a dekoltu).
- Vyhněte se soláriu a nadměrnému slunění.
- Zařaďte studenou vodu (teplo urychluje ochabování kůže).
- Nalaďte se na život bez alkoholu, cigaret, ponocování, stresu a váhových výkyvů.
- Jezte vyváženě a s velkým podílem zdravých tuků a vitamínu C.
Změna směru
Největší chyba, kterou děláte (stejně jako většina žen), je špatný směr roztírání pečujících přípravků. Do ztracena a směrem ven? Ne. Je to přesně naopak. Jakmile sérum, krém nebo gel nanesete na kůži, krouživými pohyby ho vmasírujte dovnitř. Táhlé pohyby „od sebe“ pokožku napínají a nutí ji se smršťovat, což vede k nadměrné tvorbě vrásek a ztrátě elasticity.
Nemoc na obtíž
Nedostatečná funkce štítné žlázy (hypotyreóza), která řídí hormonální procesy v těle, má na stav kůže na krku velký vliv. Na začátku je sice jen zvýšená citlivost krku, postupně se ale přidává začervenání, otoky, bolest při polykání nebo dýchání a ve finále i vrstva podkožního tuku navíc a struma. Problémem může být například i cukrovka nebo drastická dieta.
Z půlky marný boj
Těžko můžete chtít kůži na krku, kde schází tuková vrstva, vypnutou, hladkou a jemnou. Najdou se ale i ženy po padesátce, které se pyšní na pohled o dvě dekády mladším obličejem, ale oblast krku a dekoltu strádá, je vrásčitá a vysušená, kůže povolená a s mnoha žilkami. Velkou roli hraje genetika. Stačí se podívat na starší generaci v rodině a hned máte jasno, co vás čeká. To se nedá ovlivnit.
Zdroj: prozeny.cz, healthline.com
