Už zítra odlétá početná česká výprava na mistrovství světa, které se koná ve dnech 1. až 5. listopadu ve španělské Santa Susanně. A nebudou mezi nimi chybět ani dva borci, které můžete na Ronnie.cz pravidelně už roky vídat!
Tím prvním bude Zbyněk Ceradský, který závodí v kulturistice masters a v classic physique masters. V obou kategoriích se mu loni na mistrovství světa velice dařilo, protože v kulturistice získal zlatou a v classic physique bronzovou medaili. Druhým z borců je Jiří Kočvara. Jirku jste před lety mohli na Ronnie.cz sledovat v jeho striktně naturálním videologu. Po svém posledním mistrovství světa, které absolvoval v roce 2019, si dal Jirka dlouhou soutěžní pauzu, aby se letos vrátil lepší, větší a přesto pořád stoprocentně naturální! A taky se rozhodl změnit kategorii, protože přešel z klasické kulturistiky, ve které závodil, do váhové kulturistiky do 80 kg.
Na natočení tréninku jsme se sešli ve fitku Muscle Factory v Březnici osm dní před mistrovstvím světa. Zbynďa si odtrénoval poslední těžké nohy a Jirka měl v plánu prsa a tricepsy. Můžete se těšit i na ukázku jejich formy a dozvíte se, co je to maximální mechanické napětí a proč je pro Jirkovu přípravu tak zásadní!
Připravujete se na mistrovství světa a chtěli byste se prezentovat na Ronnie.cz?
Napište příspěvek o sobě a své přípravě a zašlete jej spolu s fotografiemi na redakce@ronnie.cz.
Rádi jej čtenářům nabídneme a Vám dáme prostor k prezentaci!
Zbyněk Ceradský a Jiří Kočvara
- trénink nohou, prsou a tricepsů 8 dní před MS 2023
