„Komu bys doporučil cvičit s kettlebell?“, zněl dotaz na našeho nejlepšího českého strongmana do 105 kg, Jiřího Tkadlčíka.
Přínos to má obrovský – ať už do běžného života pro rekreační sportovce nebo pro nás pro profesionální sportovce.
Do svého tréninku zařazuji například pohárové dřepy, svatozáře, swingy, trhy, přemístění, čisté tlaky a mezi nejoblíbenější moje cviky patří bent pressy.
Pro MMA i brazilské džúdžucu je to opravdu skvělé. Trénink s kettlebell může pomoci jak začátečníkům, tak i pokročilým cvičencům.
Ondra Marienka ze serveru kulturistika.com Jirku vyzpovídal po semináři Simple & Sinister – celý rozhovor si přečtěte ZDE!
Děkujeme Jiřímu za milá slova a přízeň, ocenění a přátelství takového top profesionála je pro nás velkou poctou!
Doufáme, že se s Jiřím jako speciálním hostem uvidíme na letošním KB5 Campu koncem června jakož i instruktorské certifikaci SFG Kettlebell Level I v listopadu!
Pokud jste ještě neslyšeli rozhovor Jirky a Pavla, je k poslechnutí zde.
Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?
Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
• Krok 1: Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.
• Krok 2: Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes!
Chystané webináře, semináře, certifikace a další akce!
-
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 25. května 2024, Praha – Kettlebell 201: Přechodový rituál
Original price was: 2.499 Kč.1.999 KčCurrent price is: 1.999 Kč. včetně DPH -
[CAMP] Čtvrtek 27. června až neděle 30. června 2024 – KB5 Camp pro začátečníky i pokročilé
7.999 Kč včetně DPH -
Sleva!
[CERTIFIKACE] Pátek 8.-neděle 10. listopadu 2024, Praha – SFG I Kettlebell: Instruktorská certifikace
Original price was: 38.999 Kč.27.599 KčCurrent price is: 27.599 Kč. včetně DPH
