Luboš Chládek - Trénink zad ve sklepě

Autor: Pavel Vacek

 

Ve videu se dozvíš pár rad k tréninku zad, co jíst po závodech a jak přistupovat k dietě. No a taky můžeš posoudit, jak kvalitní trénink se dá odjet doma ve sklepě.

 

Extrifit Citrulline Pure 1000 mg 90 cps

L-citrulin je neesenciální aminokyselina, která se účastní močovinového cyklu stejně jako v kulturistice známý L-arginin a L-ornitin. Citrulin je obsa …

 

Luboš Chládek - trénink hamstringů

 

Luboš Chládek - Kdy a jaký použít protein a jaká je univerzální volba