Opravdu zvládnu všechno? Co když se na některé věci necítím? Jak posílím svou psychickou odolnost?
I ty občas
čelíš stresu, máš z něčeho obavy a zdá se ti, že nedokážeš to, co si přeješ.
Také se možná někdy trápíš a tvoje obavy tě blokují, jako by ti házely klacky
pod nohy a nedovolovaly ti dělat vše, co chceš nebo potřebuješ.
Kniha plná her a aktivit ti pomůže získat odolnost, kterou potřebuješ pro
zvládání náročných úkolů i každodenních záležitostí. Najdeš v ní křížovky,
osmisměrky, hádanky a spoustu dalších zábavných úkolů, díky nimž poznáš a
procvičíš své silné stránky.
Caren Baruch-Feldman Ph. D. je
klinická psycholožka. Pracuje rovněž jako školní psycholožka. Rebecca Comizio MA, Med. se stala
školní psycholožkou roku 2019 státu Connecticut.
Ukázky najdete ZDE.
0 komentářů:
Okomentovat