Už se o sebe musím starat, říká kapitán pardubických fotbalistů

  8:52
V úterý oslavil půlkulaté narozeniny, bylo mu pětatřicet. Kapitána druholigových pardubických fotbalistů Jana Jeřábka však coby poloprofesionálního sportovce věk netrápí. Stále je základním kamenem sestavy trenéra Krejčího.

Jan Jeřábek (vlevo) | foto: Radek Kalhous, MAFRA

„Beru roky, jak přicházejí. Nemám zdravotní problémy a necítím se hůř, než když mi bylo třeba třicet,“ srovnává Jeřábek.

Přesto: věnujete se poctivěji strečinku nebo regeneraci?
To už nějakou dobu. Starám se o sebe. Po tréninku ještě zůstávám, válcuju se, protahuju. I večer doma. Když je člověku 25, tohle neřeší, ale nyní už je to nezbytné.

Kdysi jste mi říkal, že si vedle fotbalu občas jdete zahrát i tenis. Platí to ještě?
Teď spíš badminton. Mezi Vánocemi jsem taky párkrát hrál hokej. Ale není to nic pravidelného.

Pořád si držíte vysokou výkonnost. Do kdy byste ještě chtěl hrát na téhle úrovni?
Neumím dopředu říct, že skončím za jeden, dva nebo tři roky. Spíš si myslím, že se dostaví nový pocit, že už nejsem na hřišti tak platný. Přijde to samo.

Ideální by bylo kariéru završit v první lize s Pardubicemi, že?
To by byla dobrá tečka, kdyby se nám povedlo postoupit. Pak bych to mohl zabalit s klidem. (úsměv)

Kluby z nejvyšší soutěže už kolem vás v minulosti kroužily. I když prvoligové angažmá nedopadlo, nikdy jsem z vás neměl dojem, že byste kvůli tomu nějak zahořkl. Mýlím se?
V době, kdy se o tom jednalo, jsem to v hlavě měl. Ale nebyla moc šance to nějak ovlivnit. Těžko říct, zda bych si vůbec polepšil; nelituju, že jsem zůstal tady. První ligu bych si chtěl zkusit, ale když to nevyjde, tak se z toho nezhroutím.

Případný odchod už je pro vás definitivně uzavřená věc?
To jo, takové přestupy se už nedělají. O tom moc neuvažuju, manažeři se orientují na mladší hráče.

Pod Vinicí působíte od roku 2006, kdy tehdejší Tesla, vedená trenérem Kopeckým, hrála divizi. Potkal jste se ještě na trávníku s pozdějším koučem A-týmu Martinem Svědíkem?
On tuším trénoval béčko a občas za něj na hřišti zaskakoval, takže ne. Ale předtím, ještě v Prachovicích, jsem ho zažil jako protihráče.

Připomenete, kdo tedy tvořil osu Kopeckého mužstva?
V brance byl Martin Shejbal, v obraně Tomáš Prorok, v útoku Roman Hudec. Pak tam byl Vlasta Voženílek, kluci Horákovi (Jan a Tomáš), David Klement, Jarda Brož, Jindra Koblížek, Lukáš Hlava... kdo ještě...

Co útočník David Petrus, už kopal za „áčko“?
Jo, s Davidem jsme do týmu přišli stejně. Je to dávno. Moc z těch kluků už ani nehraje.

V průběhu let jste vyzkoušel řadu postů. Krajní, ofenzivní i defenzivní záložník, příležitostně také útočník a stoper. Sedí vám nejvíc role štítu, který hrajete teď?
V posledních sezonách určitě. Dřív mě to v záloze táhlo víc dopředu, ale tohle je pro mě momentálně nejideálnější post.

Vedle technického jste vždycky byl i poměrně řízný hráč. Hlídáte si teď víc karty? Pamatuji si, jak jste pod koučem Haškem měl osm žlutých jen za podzim...
To je možné, po té sezoně jsem jich měl celkově asi jedenáct. Míval jsem s tím problémy, ale v zápase nejde moc váhat nad nějakým zákrokem. Spíš jsem schytal další za řeči, zakopnutí balonu a podobně. Toho se teď snažím vyvarovat, i zbytečných faulů. Naštěstí se mi to docela daří, letos mám zatím jen tři.

Autor:

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Česko - Arménie 2:1, fotbalisté prohrávali, výhru trefil střídající Chorý

26. března 2024  18:48,  aktualizováno  21:57

Druhý zápas, druhé vítězství. Čeští fotbalisté pod trenérem Ivanem Haškem opět prohrávali, ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zázrak, Haaland mluví! Jsou lepší než my, řekl o Češích. Nory na tiskovce zaskočil

21. března 2024  14:04

Oslo (Od našeho zpravodaje) Na rozdíl od kouče Stäleho Solbakkena, který přítomné norské novináře z dálky s úsměvem zdravil, se...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Skončím, až mě fotbal přestane bavit nebo až mi to nepůjde, říká Messi

28. března 2024  15:50

Fotbal na nejvyšší úrovní hraje dvacátým rokem, za necelé tři měsíce mu bude sedmatřicet. Tak jak...

Rada může trénovat dál. Odvolací komise projedná jeho případ za tři týdny

28. března 2024  12:54

Nebuďte překvapení, až v pátečním utkání 20. kola druhé ligy mezi Jihlavou a Duklou uvidíte na...

Bavil se jen naoko. Richarlison otevřeně o depresích: Psycholog mi zachránil život

28. března 2024  12:48

Možná si ještě vybavíte, jak na fotbalovém šampionátu v Kataru bavil sebe i fanoušky. Dařilo se mu,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...